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Norbert Krantz

La musculation combinatoire

A lire : La musculation combinatoire

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 1 décembre 2015

Un ouvrage pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer la musculation de façon diversifiée et riche en type de sollicitations

musculation combinatoire

La musculation combinatoire : une pratique innovante

Par Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur) le 1 décembre 2015

Vous qui pratiquez la musculation depuis très longtemps (toujours les mêmes mouvements) ou vous débutez ? Vous vous blessez souvent ? Voici une nouvelle proposition avec la musculation combinatoire qui devrait vous aider à diversifier et améliorer votre pratique. 1 réaction

Une histoire racontée de la préparation Physique de Norbert Krantz

L’histoire racontée de la préparation physique

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 5 mai 2014

Responsable de l'Unité d'Aide à la Performance de Haut niveau à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance), Norbert Krantz évoque dans ce nouvel ouvrage son parcours de préparateur physique et nous livre ses notes. Une mine d'informations pour qui veut comprendre la complexité de la préparation physique.

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Distance : 7 km
27/03
Trail du plan
13750 Plan d'orgon
Distance : 15 km
03/04
Entre domaines et étangs
44780 Missillac
Distance : 21 km
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14/12
Cyril
Ultra-endurance : l’intérêt du travail en pré-fatigue
14/12
JEAN-PIERRE RIMELEN
Champs magnétiques pulsés : quelle efficacité ?
13/12
Pierre
Plan d’entraînement 5 km pour coureur régulier et/ou performant
13/12
Pierre
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13/12
Pierre
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