Bin Swimrun

Importation et Développement du Swimrun au Maroc

Cet article fait suite au « swimrun en France et à l’International ». Le 29 Avril 2017, nous avons eu la chance de participer au BinSwimrun qui est la première course Swimrun au Maroc. Elle a eu lieu au milieu des terres ocres de l’Atlas marocain à Bin El Ouidane.

Swimrun

[SwimRun] Affûtage, le Mode d’Emploi ou comment être Prêt le jour J ?

Votre Swimrun approche à grand pas et vous vous posez des questions sur la fin de votre préparation ? Cette dernière phase d’approche est importante puisqu’elle va vous permettre d’aborder votre course dans les meilleures conditions. Cet article a pour but de vous donner quelques conseils et retours d’expériences afin d’aborder plus sereinement votre période d’affûtage.










La Griffon’Yerres, le 24 mars 2013

Le calendrier des courses hors stade 2013 accueille de nouvelles épreuves dites « nature ». Gros plan sur l'une d'elles : la Griffon’Yerres qui se déroulera le 24 mars dans l’Essonne. Sur 9 ou 18 km, au choix selon le niveau de chacun.