Bin Swimrun

Importation et Développement du Swimrun au Maroc

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Cet article fait suite au « swimrun en France et à l’International ». Le 29 Avril 2017, nous avons eu la chance de participer au BinSwimrun qui est la première course Swimrun au Maroc. Elle a eu lieu au milieu des terres ocres de l’Atlas marocain à Bin El Ouidane.
Swimrun

[SwimRun] Affûtage, le Mode d’Emploi ou comment être Prêt le jour J ?

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Votre Swimrun approche à grand pas et vous vous posez des questions sur la fin de votre préparation ? Cette dernière phase d’approche est importante puisqu’elle va vous permettre d’aborder votre course dans les meilleures conditions. Cet article a pour but de vous donner quelques conseils et retours d’expériences afin d’aborder plus sereinement votre période d’affûtage.

La Griffon’Yerres, le 24 mars 2013

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Le calendrier des courses hors stade 2013 accueille de nouvelles épreuves dites « nature ». Gros plan sur l'une d'elles : la Griffon’Yerres qui se déroulera le 24 mars dans l’Essonne. Sur 9 ou 18 km, au choix selon le niveau de chacun.