Records de France du 1500 m et du 5000 m pour Azeddine Habz et Jimmy Gressier qui ont illuminé la soirée à Charléty
Comment préparer le trail de Gigondas ?ludo8422·Entraînement running·27 mars 2012 Bonjour, en mai je fais le raid de Gigondas avec 56km et 3175 de dénivelé positif. Je fais 4 sorties dans la semaine et je voudrais savoir quelles sont les sorties à travailler ?