santé

Running : la bonne tenue commence dès les sous-vêtements

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 24 octobre 2013

Durant l’activité sportive comme dans la vie quotidienne, porter de bons sous-vêtements est primordial. Mais quand on sait par exemple que 7 à 8 femmes sur 10, selon les études, ne portent pas la bonne taille de soutien gorge, cela vaut la peine de se pencher sur la question…

Sport et blessure : et si vous en parliez ?

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 10 septembre 2013

« C’est pas juste », « pourquoi ça m’arrive à moi ? », « je ne peux pas m’en passer ». En cas de blessure, le sportif – de haut niveau ou simple pratiquant régulier – doit apprendre à dépasser le cap de la colère. Un vrai travail psychologique dont il ne faut avoir ni peur ni honte. 8 réactions

La chiropraxie : pour qui, pourquoi, comment ?

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 16 août 2013

Avec environ 700 praticiens diplômés en France (contre 75 000 aux Etats-Unis), la chiropraxie est encore très peu connue dans l'Hexagone. Quels sont ses champs d’application ? Qui peut-elle concerner ? Les sportifs et notamment les coureurs peuvent-ils y trouver des solutions à leurs maux ? Eléments de réponse. 4 réactions

« Le guide-santé du sportif » par Clarisse Nénard

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 20 juillet 2013

En moins de 250 pages, ce petit « guide-santé du sportif » rappelle les principaux atouts de l’activité physique. Explique les méthodes pour une pratique en toute sérénité. Et comment bien se soigner en cas de blessure.

Douleur des adducteurs, douleur du pubis : est-ce une pubalgie ?

Par Yannick Guillodo le 15 juillet 2013

Le sportif se plaint parfois de douleur chronique se centrant au niveau de la ceinture pelvienne c’est-à-dire dans la région du bas ventre et des racines des cuisses. On parle alors, souvent, de pubalgie. En fait, sous ce terme de pubalgie, se cachent plusieurs diagnostics et beaucoup d’incertitudes. Essayons de comprendre avec Yannick Guillodo, médecin du sport. 63 réactions

Une séance de yoga au Grand Palais à Paris le 1er septembre 2013

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 10 juillet 2013

4 000 personnes devraient participer à une séance de yoga géante, le dimanche 1er septembre 2013 à Paris. C’est ce que propose le Lolë White Tour qui fait étape dans la nef du Grand Palais.

10 aliments santé-forme : le top 10

Par Dominique Poulain le 1 juin 2013

Petit guide des aliments qui, consommés régulièrement, vous permettront de garder la forme et de préserver votre santé !

Course du cœur 2013 : petit bilan chiffré

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 2 avril 2013

Près de 400 personnes ont vécu de l'intérieur cette 27ème édition de la Course du Cœur, partie le 27 mars 2013 de Paris et arrivée le 31 mars aux Arcs. Avec un mot d'ordre : sensibiliser au don d'organes.

Les 38èmes Parcours du Cœur les 6 et 7 avril 2013

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 15 mars 2013

Avec un thème – la santé cardiaque pour tous – et des nouveaux outils de communication et sensibilisation, la Fédération Française de Cardiologie organise, samedi 6 et dimanche 7 avril 2013, la 38ème édition des Parcours du Cœur. Parce que les Français ont encore beaucoup de progrès à faire pour prendre leur santé en mains.

Les fractures de fatigue chez le coureur à pied

Par Rédacteur le 10 mars 2013

Fabrice Bedin, ostéopathe, propose un focus sur ces pathologies pouvant, un jour, vous stopper dans votre pratique sportive. 14 réactions

Glucose ou fructose

Par Dominique Poulain le 28 février 2013

Faut-il privilégier le glucose ou le fructose dans les boissons de l'effort en récupération ?

Diabète et course à pied : un mariage heureux

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 25 février 2013

A la question : « sport et diabète sont-ils compatibles ? », ils répondent avec un grand « oui ». Le docteur Karim Belaid, médecin du sport, et Jérôme Trublet, marathonien et diabétique de type 1, sont tous deux membres de l’association Union Sports et Diabète. Rencontre. 10 réactions

Emmanuel Texier capitaine course du coeur 2013

Greffé et triathlète, où comment le don d’organes a redonné vie à Emmanuel Texier

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 13 février 2013

Il a été jeune cycliste de haut niveau, avec l’équipe Vendée U, et a notamment côtoyé Thomas Voeckler. Mais à 21 ans, de sérieux ennuis de santé en ont décidé autrement. Aujourd’hui âgé de 38 ans, Emmanuel Texier est triathlète. Et capitaine sur la Course du Cœur 2013. Mais pas de n’importe quelle équipe : celle des greffés.

Course à pied : pensez à votre cœur pour bien vieillir

Par Yannick Guillodo le 12 février 2013

Au-delà des bienfaits de l'activité physique pour la santé, doit-on s'imposer des limites pour ne pas tomber dans une pratique "à risques" pour son coeur ? Yannick Guillodo, médecin du sport, répond aux questions que se posent - ou devraient se poser - bon nombre de coureurs. 9 réactions

La Course du Cœur entre Paris et les Arcs, du 27 au 31 mars 2013

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 9 février 2013

L’équipe de Trans-Forme repart sur les routes de France du 27 au 31 mars 2013. Quatre jours et quatre nuits durant, la 27ème édition de la Course du Cœur reliera Paris aux Arc. Pour parler, encore et toujours, du don d’organes.

Sport-santé : le monde médical sensibilisé à l’intérêt de la pratique sportive

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 8 février 2013

Organisé dans le cadre de l’ICACT 2013 (International Congress of Anti-Cancer Treatment), l’atelier-colloque « sport et cancer » s’est tenu le 6 février à Paris. Objectif : informer les patients, mais aussi le monde médical, des bienfaits de l’activité physique avant, pendant, et après la maladie.