9ème édition de la Montagn’Hard 2017 – Compte-rendu et Classement Complet
– La Montagn’Hard 103 : 107 km, 8500 m D+, 3 sommets, des cols, lacs et torrents, une...
Actualité trail
Compte-Rendu et Résultats du 1er Swimrun Urbain de Marseille – 8 Juillet 2017
Résultats Swimrun Urbain de Marseille Le SWIMRUN Urbain de Marseille, c’était : – Un parcours de 20...
Juliet Champion et Antoine Ley vainqueurs du 45 km du Luchon Aneto Trail
Juliet Champion découvre les marathons au profil montagneux Juliet Champion, team Trakks Betrail Swift running club, née en...
Trail : Le classement des athlètes et son système de cotation mondiale
Après une dizaine d’années d’évolution de la pratique, l’idée a germé dans la tête de certains passionnés d’établir...
l’Ultra Marin – Raid Golfe du Morbihan – Edition 2017
L’Ultra Marin est un événement sportif, regroupant plusieurs courses pédestres se déroulant de jour et de nuit et...
Résultats de l’épreuve Kilomètre Vertical du Mont Blanc 2017
Place Dossard Nom Club / Team Sexe Cat Temps Pl.Cat 1 9039 Yoann SERT HTMS H SE H...
23 juin The North Face® Lavaredo Ultra Trail Caroline Chaverot et Fabien Antolinos victorieux
Dès les premiers km Caroline Chaverot et Ruth-Charlotte Croft ont distancé leurs rivales. Caroline Chaverot deuxième à une...
Tous les Résultats du Marathon du Mont Blanc – Chamonix 2017
Résultats du 23 Km / 1700 m D+ du Mont Blanc ICI Résultats du 10 Km / 325 m D+ du Mont...
23 juin 2017 – The North Face Lavaredo Ultra Trail : Caroline Chaverot au départ
La Franco-Suisse Caroline Chaverot, team trail Salomon International, première le 27 mai du 110 km de l’Ultra Race...
[SwimRun] Affûtage, le Mode d’Emploi ou comment être Prêt le jour J ?
Comme évoqué lors des précédents articles, la préparation d’un Swimrun n’est pas tâche facile. A quelques jours de...
Swimrun : Comment trouver chaussure à son pied ?
Vous n’allez plus seulement courir avec vos chaussures, mais bien nager et courir. Cela implique des caractéristiques techniques...
La tenue parfaite du swimrunner : une allure de pingouin
En effet, imaginez deux personnes en train de courir, habillées en combinaison néoprènes. Jusque-là ça va, mais imaginez...
Comment se lancer dans l’Aventure Swimrun…
A la recherche de mon binôme… Dans un premier temps, et c’est le plus important, il vous faut...
Swimrun : le nouveau sport Nature en Vogue
D’origine scandinave, le Swimrun se développe de plus en plus dans le monde, et de nouvelles compétitions voient...
Un seul finisher pour la course la plus difficile au monde !
Cette année la course promettait d’être encore plus difficile avec des conditions atmosphériques rudes. En effet le brouillard...
Préparer une course nature – Trail de 15 km en 4 semaines
Commençons par du vocabulaire. Les différentes fédérations qui régissent l’activité sont d’accord sur un point : on parle de...
PREPA TRAIL LONG
La progression n’est jamais linéaire. Il faut alterner phases de travail et phases de récupération, en harmonie avec...
Le trail, est-ce de la course de montagne ?
Le trail, fils de la montagne C’est la course de montagne, discipline de la Fédération Française d’Athlétisme, qui...
Une séance spécifique cross, ça vous tente ?
C’est une séance difficile dans la mesure où la première partie se fait à 100% de la vitesse...