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Travaillez votre technique de course

Par Rédacteur le 13 novembre 2017

53 Exercices à intégrer OBLIGATOIREMENT dans vos entraînements pour améliorer votre technique de course !
Par Hassan Chahdi et Jean-Claude Vollmer. 5 réactions

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33240 Saint-Gervais, France
Distance : 14.8 km
22/01
La foulée des Monts d'Or
Couzon-au-Mont-d'Or, France
Distance : 25 km
22/01
10 Km du 14ème
75014 Paris, France
Distance : 10 km
15/01
Trail d'Avenas
69430 Avenas, France
Distance : 28 km
15/01
Trail d'Avenas
69430 Avenas, France
Distance : 11 km
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Commentaires

22/10
Laurent Grélot
Record sur marathon : jusqu’où pourra-t-on aller ? Et comment ?
21/10
ArnaudR
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 2h45
20/10
Sacha
Douleur au genou suite à une chute
20/10
Arnaud
Blocage de l’articulation sacro iliaque, la pratique du sport est-elle interdite ?
20/10
Arnaud
Blocage de l’articulation sacro iliaque, la pratique du sport est-elle interdite ?

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