Cyclisme : Faites jouer la puissance !

Cyclisme : Progresser sans prise de tête

Vous voulez progresser ? Mais vous ne voulez pas suivre un plan d’entraînement précis trop contraignant ? Ni investir beaucoup de temps dans la pratique du cyclisme ? Bien sûr, c’est possible !
Vous n’atteindrez peut-être pas certains sommets de performance mais vous pouvez largement vous améliorer et prendre du plaisir à cela. 2 réactions