Manger équilibré
Sportifs : on mange quoi pendant les Fêtes de Noël ?
Vous êtes sportif/ve et vous êtes aux fourneaux pour les Fêtes de fin d’année ? Déclencher « l’opération plaisir » n’empêche pas d’utiliser certains stratèges que vous livre Corinne Peirano, diététicienne et ultra fondeuse.