Se soigner - Se protéger
Course à pied et décalage horaire : quelles précautions prendre ?
Habitué des longs voyages en avion, un internaute se prépare pour un marathon. Il se demande quel délai il doit respecter après un long trajet (qui implique un décalage horaire) avant de reprendre la course à pied. Yannick Guillodo, médecin, lui répond.