Les problèmes salés de l’ultra trail
Ultra trail : quelles distances ? L’ultra trail fait référence aux parcours d’une distance supérieure à 80 km sur une...
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Ultra Trail : le guide ultime
Pour ceux qui ne connaissent pas encore Guillaume Millet, il faudrait des pages pour parler de son parcours....
Ultra trail : To sleep or not to sleep ?
La problématique du sommeil sur les efforts de très longue durée ne sont pas réservés à l’ultra-trail. La...
Mathieu Blanchard : « C’est la magie du sport, c’était inespéré de faire ce chrono, cela prouve qu’il faut que j’apprenne à me faire confiance. »
Lepape-info : Mathieu, comment vous sentez-vous après cette superbe performance à l’UTMB ? Mathieu Blanchard : Dans le sport,...
Epreuves de l’UTMB® : quand placer la dernière course de préparation ?
La réponse à cette question de la programmation idéale de la dernière compétition dépend bien entendu de l’athlète...
Les Sables Express 2022 – Épisode 6 : Les dunes de Merzouga pour terminer en beauté sous le signe de le solidarité
C’est une tradition, la 6ème étape du Marathon des Sables est dédiée à la solidarité, elle est obligatoire...
Les Sables Express 2022 – Épisode 5 : Rachid El Morabity s’offre un 9ème MDS, chez les femmes grande première gagnante pour Anna Comet Pascua
Encore un marathon à disputer avant la médaille de finisher c’est la tradition du Marathon des Sables. La...
Les Sables Express 2022 – Épisode 4 : Du suspens chez les hommes, Anna Comet Pascua en démonstration chez les femmes
Au briefing matinal avant le départ, le directeur de course Patrick Bauer avait lancé une fois de plus...
Les Sables Express 2022 – Épisode 3 : Du vent et le djebel El Otfal… comme un air de déjà vu
Après une nuit de repos plutôt calme, le vent a fait son retour ce mardi matin au réveil au...
Les Sables Express 2022 – Épisode 2 : Chaleur, fort coup de vent et djebel droit devant
Après une bonne nuit pas trop froide pour récupérer des premiers efforts de la veille, les 895 concurrents...
Les Sables Express 2022 – Épisode 1 : Un dimanche pour se mettre dans le rythme.
Au réveil en ce dimanche les mines des concurrentes et concurrents de ce 36ème Marathon des Sables sont...
François D’haene : « La Hardrock 100 est une course ultra qui existe depuis 30 ans avec une vraie histoire, une vraie légende. »
Lepape-info : François, comment se présente la saison avec de beaux rendez-vous au programme ? François D’haene : J’ai la chance...
Loury Lag : « J’ai deux métiers : aventurier et papa. »
Lepape-info : Loury, faire le Marathon des Sables pieds nus est un défi dans le défi Loury Lag :...
Franchir les barrières, un défi de performance en ultra-trail
Pourquoi des barrières horaires ? Les barrières horaires, on les connaît davantage sur le Tour de France qu’en...
Préparation au Madeira Island Ultra Trail 85
D’année en année, l’événement grandit avec plus d’épreuves mais surtout avec un plateau élites exceptionnel qui avait fait...
Plan d’entraînement sur 8 semaines pour préparer au mieux la SaintéLyon
La doyenne de l’ultra, la plus populaire Paradoxalement, avec son faible dénivelé positif et négatif, cette course mixte...
TDS 2019 : de nouveaux records…d’abandons
Cette année, pas de nouvelle course (c’est rare), mais des modifications sur l’une des courses phares de la...
Ultra trail : Se préparer au départ
Départs à toute heure C’est une réalité du trail actuel, particulièrement pour les ultras : on peut partir...
5 erreurs à éviter avant son ultra estival
1 – Se rassurer par un fort kilométrage à l’entraînement Trop d’athlètes éprouvent la nécessité d’aligner les...