piste

Championnats d’Europe – Munich : R.Lamote en argent, bronze surprise pour Y.Schrub, 9 médailles pour la France mais pas de titre

François-Xavier de CHATEAUFORT·22 août 2022

Lepape-info : Jean-Claude, 3ème médaille d’argent européenne consécutive sur 800 m en plein air pour Rénelle Lamote Jean-Claude Vollmer :...

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Championnats d’Europe – Munich : Nouveau doublé pour J.Ingebrigtsen, K.Klosterhalfen brille à domicile, R.Lamote et B.Robert en finale du 800 m

François-Xavier de CHATEAUFORT·20 août 2022

Lepape-info : Jean-Claude, comme attendu le Norvégien Jakob Ingebrigtsen sacré sur 1 500 m s’offre un nouveau doublé Européen Jean-Claude...

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Championnats d’Europe – Munich : N.Navarro 5ème du marathon mais pas de médaille pour la France par équipes, J.Ingebrigtsen en route vers un nouveau doublé 5000 / 1500

François-Xavier de CHATEAUFORT·17 août 2022

Lepape-info : Jean-Claude, commençons par le marathon masculin qui n’a pas souri comme on l’espérait pour l’équipe de France Jean-Claude...

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Mondiaux – Eugene : J.Ingebrigtsen champion du monde du 5000 m, Mu s’offre le 800 m, l’heure du bilan

François-Xavier de CHATEAUFORT·25 juillet 2022

Lepape-info : Jean-Claude, Jakob Ingebrigtsen s’est offert le titre sur 5 000 m Jean-Claude Vollmer : Comme lors des Jeux...

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Mondiaux – Eugene : Jeruto s’offre le 3000 m steeple féminin, Tsegay le 5000 m, le champion olympique Korir sacré sur 1500 m

François-Xavier de CHATEAUFORT·24 juillet 2022

Lepape-info : Jean-Claude, Norah Jeruto s’impose sur le 3000 m steeple avec un nouveau record des championnats en 8’53″02 Jean-Claude...

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Mondiaux – Eugene : El Bakkali sacré sur 3000 m steeple, Ingebrigtsen s’incline face à Wightman sur 1500, Kipyegon intouchable chez les femmes

François-Xavier de CHATEAUFORT·20 juillet 2022

Lepape-info : Jean-Claude, sur le 3000 m steeple messieurs, victoire du champion olympique Soufiane El Bakkali qui confirme sa main...

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Un 800 m de feu à Paris avec les minima Mondiaux pour Robert, Tual et Bosse

François-Xavier de CHATEAUFORT·19 juin 2022

Performance, spectacle, émotions en tout genre, ferveur du public tous les ingrédients étaient réunis ce samedi au stade...

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Jimmy Gressier s’offre la Coupe d’Europe du 10 000 m, le titre pour les Français

François-Xavier de CHATEAUFORT·29 mai 2022

Jimmy Gressier enchaîne les succès probants. Déjà champion de France du 10 km sur route chez lui à...

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Patrice Binelli : « Sur cette Coupe d’Europe du 10 000 m, les Français ont les armes pour gagner la course collectivement. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·26 mai 2022

Lepape-info : Patrice, comment se présente la Coupe d’Europe du 10 000 m de samedi ? Patrice Binelli...

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Bastien Augusto : « J’étais facile tout au long de la course sur l’allure, j’attendais juste pour placer mon attaque au dernier 150-200 m. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·28 février 2022

Lepape-info : Bastien, superbe dernier tour sur le 3 000 m et le titre de champion de France au...

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Les chronos se sont affolés aux Jeux olympiques de Tokyo, l’analyse des pointes

Rédacteur·17 septembre 2021

Une large diffusion positive pour l’équité Après le discret usage d’un modèle prototype par Galen Rupp à Rio...

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Gaël Geffroy : « Être aux Jeux est une belle répétition avant Paris 2024 mais autant tenter d’aller chercher une médaille. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·2 septembre 2021

Comme nous l’explique Loïc Burnet, entraîneur au Pôle France Para Athlétisme Adapté, l’an passé Gaël n’avait pas fait les...

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Tokyo 2020 : Le superbe coup de Charles-Antoine Kouakou sacré champion paralympique du 400 m

François-Xavier de CHATEAUFORT·31 août 2021

Lepape-info : Vincent, que ressentez-vous après ce fabuleux titre paralympique de Charles-Antoine Kouakou ? Vincent Clarico : C’est extraordinaire, c’est magistral...

2 Comments·temps de lecture: 7 mn·0

Tokyo 2020 : Charles-Antoine Kouakou en quête de médaille paralympique sur 400 m

François-Xavier de CHATEAUFORT·29 août 2021

Lepape-info : Vincent, comment en êtes vous arrivé à entraîner Charles-Antoine Kouakou ? Vincent Clarico : En tant qu’entraîneur sur...

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Tokyo 2020 : Hassan, Ingebrigtsen, Kipchoge derniers coups d’éclats des Jeux en athlétisme

François-Xavier de CHATEAUFORT·8 août 2021

Lepape-info : Jean-Claude, Sifan Hassan a remporté le 5 000 et a réussi son pari de s’offrir le doublé...

1 Comment·temps de lecture: 3 mn·0

Tokyo 2020 : Joshua Cheptegei champion olympique du 5 000 m, Jimmy Gressier termine 13ème

François-Xavier de CHATEAUFORT·6 août 2021

Lepape-info : Jean-Claude, Joshua Cheptegei champion olympique du 5 000 m a confirmé sa suprématie Jean-Claude Vollmer : Cela...

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Tokyo 2020 : Doublé Kenyan sur le 800 m, 7ème place pour Gabriel Tual

François-Xavier de CHATEAUFORT·5 août 2021

Lepape-info : Jean-Claude, beau doublé des Kenyans sur le 800 masculin Jean-Claude Vollmer : Ils ont réagit sur une...

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Tokyo 2020 : Sifan Hassan championne olympique du 5 000 m en attendant le 1 500 et le 10 000

François-Xavier de CHATEAUFORT·2 août 2021

Sifan Hassan comme une évidence. La Néerlandaise détentrice du record d’Europe du 5 000 m longtemps calée à...

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Tokyo 2020 : Barega sacré sur 10 000 m, Cheptegei et Kiplimo complètent le podium. 10ème place pour Amdouni

François-Xavier de CHATEAUFORT·30 juillet 2021

Selemon Barega sacré champion olympique du 10 000 m s’est offert la première finale d’athlétisme des Jeux olympiques...

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Enthesopathie adducteurs droits, combien de temps avant de reprendre l’entraînement
Question de sd18 juin 2025
Bonjour, J'ai fait un marathon en novembre 2023. A sa suite progressivement une douleur s'est installée "vers" la hanche droite....
Hernie Inguinale et course à pied
Question de cyril13 juin 2025
Mon père a eu 5 hernies inguinales alors qu'il ne faisait pas de sport. Le jour où il a commencé...
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
Question de Tom10 juin 2025
Un conseil même si la hernie inguinale est en sursis attendre avant de faire la moindre intervention car cela est...
Aponévrosite fissuraire
Question de Mercuri8 juin 2025
Bonjour, Suite à l’injection de PRP y a t’il eu une amélioration ? Dans mon cas je souffre d’une aponévropathie...
Périostites récurrentes que faire !
Question de Ilona3 juin 2025
Bonjour, Je ne fais pas forcément de sport mais j'ai toujours marcher très vite, jai toujours beaucoup marcher cela me...
Comment se débarrasser d’une contracture du soléaire qui persiste à l’effort ?
Question de marie30 mai 2025
Salut ! C’est super intéressant ce muscle soléaire accessoire, ça vaut vraiment le coup de vérifier ça avec une écho...
La tendinite quadricipitale : causes et traitements
Question de ANGEE28 mai 2025
Bonjour, Suite à une journée où j'étais beaucoup accroupi, mon genou est un peu enflé et je sens comme un...
Le petit-déjeuner : un game changer trop sous-côté
Question de Nathan20 mai 2025
Bonjour Anaël, si l'on s'entraine le soir ou l'après-midi un petit dejeuner relativement pauvre en glucides est donc moins impactant...
Chaleur attention danger !
Question de Cyril pacing19 mai 2025
Merci pour cet article très complet, c’est vraiment utile en ce moment avec les premières grosses chaleurs qui arrivent. J’avais...
Aponévrosite fissuraire
Question de Goulpeau14 mai 2025
Bonjour, Moi aussi je viens d'avoir une injection de PRP,la fissure auparavant était de 10mm, et 1 mois et demi...
Courir avec son chien, mode d’emploi !
Question de Fabien Bousquin12 mai 2025
Hello ! Avez vous un harnais en particulier à me conseiller pour la pratique du canicross ? Merci d'avance, Fabien
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
Question de Allili rachid9 mai 2025
Bonjour docteur , je prend depuis une année du bisoprolol 1,25 mg pour légères extrasystoles et tachycardie , j'aime la...
Douleurs fessière et lombaires
Question de Ancelin Cyrille9 mai 2025
En lisant un certain nombre de commentaires, bien souvent, je vois que les IRM ou radio ne permettent pas d'établir...
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
Question de Gauthier7 mai 2025
Bonjour, je retombe sur ce post; j'espère que vous allez mieux; moi ça va toujours ne peux pas vous en...
Record d’Europe du 10 km sur route pour Jimmy Gressier à Lille
Question de guillaume6 mai 2025
Tellement furieux notre Jim' national...
Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Question de Guillaume Running6 mai 2025
Un Jimmy supersonique.. Bravo
Douleurs récurrentes au mollet, que faire ?
Question de Manu080319786 mai 2025
Bonjour Docteur, j'ai eu globalement un an de mieux avec une reprise quasi normale du sport avec de temps à...
Comment soigner une légère déchirure ischio jambier?
Question de Teddy2 mai 2025
Bonjour J'ai eu un claquage au ischio-jambiers en fessant un sprint sur 50m il y a cela 8 ans aujourd'hui...
Plan d’entraînement sur 10 semaines pour le 33 km des Crêtes Vosgiennes
Question de lujes28 avril 2025
Bonjour, Je souhaite réaliser un trail de 38km pour 800m de dénivelé positif. Est-ce que suivre ce programme est un...
Plan d’entraînement pour un 10 km en 50 mn, avec 2 à 3 séances par semaine
Question de Julien h28 avril 2025
Je pense qu il y a des « erreurs » dans ce plan car si on compare aux autres plans, les vitesses...
Ouvrir sa cage thoracique en alternant étirements et renforcements musculaires
Question de MEKERBI27 avril 2025
Merci pour ces précieux conseils et exercices !
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
Question de Bory20 avril 2025
Bonjour, je suis dans le même cas que toi, mais pas d’infection, des fortes envies d’uriner depuis plus d’un an....
La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Question de Jean Claude Vollmer19 avril 2025
Bonjour Vos questionnement sont très intéressants car ils renvoient à la notion de " profil" de coureur , de registre...
Les traumatismes de l’épaule chez les cyclistes
Question de Jean-Patrick Charles FERRET19 avril 2025
j'ai chuté en trottinette électrique , haut de la cuisse endolorie leger hematome , c'est plus douloureux à l'épaule, je...
Enthésopathie droit fémoral
Question de Jade19 avril 2025
Bonjour, Je pratique régulièrement la course à pieds depuis plusieurs années et ai participé à quelques courses (10kms, 3 semi...
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 3h en 3 à 5 séances par semaine
Question de Meunier Emile15 avril 2025
Bonjour, juste un message de remerciement pour ce plan. Je n'ai pas atteint mon objectif car j'ai sans doute visé...
La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Question de Delacour14 avril 2025
Question pour M. VOLLMER: Jimmy Gressier a démontré toute l'étendue de son registre de course. Autrefois, marathoniens et semi-marathoniens étaient...
3 circuits en salle pour cibler la fonte de graisse
Question de Trener Adam Burdanowski14 avril 2025
L’entraînement en circuit fonctionne comme rien d’autre pour mes clients. Ils repartent toujours fatigués et il y a une diminution...
Comment se débarrasser d’une contracture du soléaire qui persiste à l’effort ?
Question de Cédric Boulanger14 avril 2025
Bonjour à tous, Ayant les mêmes symptômes, ayant fait tous les examens également (syndrôme des loges négatif, angiologue négatif, etc)...
Comment adapter son activité sportive avec une fracture de fatigue du pied ?
Question de Etoz14 avril 2025
Hello, Vous avez des retours d'informations ?

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Assis sur la selle ou danseuse ? (3/3)

Cyclisme : Optimiser son entraînement quand on manque de temps

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Soin nutritionnel avant une opération chirurgicale : comment le sportif peut-il participer ?

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Comment Nike et Faith Kipyegon prévoient de casser la barrière des 4 minutes sur le mile à Paris !

Records de France du 1500 m et du 5000 m pour Azeddine Habz et Jimmy Gressier qui ont illuminé la soirée à Charléty

Para triathlon : 7 médailles dont 2 titres pour l’équipe de France aux Championnats d’Europe

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Tokyo 2020 : Doublé Kenyan sur le 800 m, 7ème place pour Gabriel Tual

Tokyo 2020 : Sifan Hassan championne olympique du 5 000 m en attendant le 1 500 et le 10 000

Tokyo 2020 : Barega sacré sur 10 000 m, Cheptegei et Kiplimo complètent le podium. 10ème place pour Amdouni