Les résultats du Trail Sainte Victoire (Rousset, 13) le 3 avril 2016
Sentiers sauvages, rocaille déroutante, terre rouge et crêtes vertigineuses étaient bien au rendez-vous des circuits savamment concoctés par...
Trek dévoile le nouveau Domane SLR
Trek a dévoilé le tout nouveau Domane SLR disponible dès aujourd’hui sur www.lepape.com et au magasin de Paris...
Diététique du Sport : « De l’importance de protéger ses intestins ! »
Intestin et flore intestinale : un partenariat équitable Les intestins ne sont pas uniquement spécialisés dans le transit....
Les résultats de Grenoble-Vizille, le 3 avril 2016
Le soleil n’était pas dans le ciel en ce dimanche 3 avril, mais il était sur tous les...
Elliptique contre vélo, les atouts de l’un contre ceux de l’autre
J’ai bien compris que vous étiez en train d’hésiter entre un appareil plus ancien, le vélo d’appartement et...
Les résultats du Schneider Electric Marathon de Paris (75), le 3 avril 2016
Record de participation battu Ils étaient 43 317 coureurs au départ de cette 40ème édition du Schneider Electric...
Les inscriptions sont ouvertes pour le Trail de Semnoz
Pour cette édition 2016 qui se déroulera le samedi 3 septembre au départ/arrivée de la Plage de Sevrier...
Le Trail Sainte Victoire (Rousset, 13), le 3 avril 2016
Il y en aura pour tous les goûts au Trail Sainte Victoire, le dimanche 3 avril 2016. Les...
Cycle : Laver son vélo
Les VTTistes y sont plus habitués que les routiers. Et pourtant, même ceux-ci, au sortir d’une sortie pluvieuse...
Diététique du sport « Marathon, jour J : Plan anti-mur »
Check-List Jour J : Zéro fatigue, fin préparé et en manque de course Après une bonne (mais oui...
Trails et Ultras trails : manger technique pour descendre une pente
Manger technique pour s’engager dans une pente Pour bien descendre une pente, votre expérience vous apprendra que tout...
Au cœur du 80 km Marche Nordique de l’Eco Trail (Paris, 75), le 20 mars 2016
Ah, l’Eco-Trail de Paris ! Déjà une longue histoire… 2008, c’était la première édition de l’épreuve (80km uniquement) … et...
Le test des chaussures Salomon S-Lab Wings SG
Le testeur : François-Xavier Gendarme : 41 ans Taille : 1m78 Poids : 73 kg Pratique du running depuis 20...
« Récupérer en sport, c’est aussi bien dormir »
Sommeil et récupération La récupération est une période durant laquelle le sportif coupe ses efforts, soit totalement, soit...
Les résultats du Trail de l’Escalo (04), le 27 mars 2016
Nouvelle étape du Challenge des Trails de Provence, il y avait de quoi se faire plaisir sur les...
Fitness : 3 facteurs essentiels pour prendre du muscle
Les raisons pour lesquelles de nombreuses personnes veulent prendre du muscle peuvent être extrêmement différentes : pour gagner en...
Diététique du sport – Marathon : on mange quoi à J-1 ?
L’article « Marathon : comment composer son assiette à J-7 » soulignait les impératifs nutritionnels de la semaine pré-compétition. Le challenge...
La nouvelle Nike LunarEpic Flyknit : le futur est à vos pieds
Tirer le meilleur du passé, concrétiser le présent et penser au futur. Voilà un adage que Nike sait appliquer pour...
Trail : Quelles qualités pour performer ?
Une erreur de transposition Le trail running est une discipline aérobie, définie comme de la course à pied...