Les résultats du Marathon des Sables 2016 (Maroc), du 8 au 16 avril 2016
Une étape marathon et la classique « Charity Stage » au profit de l’Unicef ont clôturé la 31ème édition du Marathon des Sables....
« Boire ou souffrir, il faut choisir »
Lors d’un exercice long et/ou intense, les fonctions thermorégulatoire, métabolique et ventilatoire participent à l’épuisement des réserves en eau de...
Dix conseils diététiques pour consommer du beurre au quotidien
Le beurre : une matière grasse à ne pas diaboliser Les matières grasses sont si souvent décriées, et particulièrement le beurre, que l’on occulte que parfois c’est la consommation exagérée de glucides (sucres sous toutes ses formes) qui est source...
Pauline Ferrand-Prévot : « Si je me suis engagée sur deux épreuves, c’est pour performer ! »
Lepape-info : Pauline, comment vous-sentez-vous au moment d’entrer dans la préparation de ce défi olympique incroyable ? Pauline Ferrand-Prévot : En...
Les résultats de la 4ème étape du Marathon des Sables, le 14 avril 2016
Rachid El Morabity (MAR) a été fêté comme jamais hier soir, à la nuit tombée, sur la ligne d’arrivée de...
L’UT4M (Grenoble, 38), du 17 au 21 août 2016
L’Ultra tour des 4 massifs (Ut4M) se déroulera du 17 au 21 août 2016, autour de la ville de Grenoble (Isère). La course s’articule autour de quatre massifs emblématique de la région : le Vercors, Oisans, Belledonne et Chartreuse. 3 000...
No Finish Line Paris 2016 : Deux tours du Monde pour un record !
« A l’instar de celle de Monaco, la No Finish Line® Paris by Siemens est une magnifique aventure collective, faite...
Le test des chaussures Adidas adizero boston 5 m
Le testeur Pierre XOLIN 18 ans Taille : 1m76 Poids : 60 kg Pratique de la course à pied très régulière...
La Run at Work revient pour sa 2ème édition
Prenez un terrain de jeu atypique : la Défense, ajoutez à cela une Team composée de vos collègues et vous avez la Run at Work. C’est l’événement idéal pour se retrouver ailleurs qu’au bureau et porter les couleurs de son entreprise...
Tout tenter pour surmonter le stress chronique
Burn out : Check up d’urgence Le stress chronique est associé à des taux de cortisol élevés. C’est d’ailleurs à...
Les résultats de la 3ème étape du Marathon des Sables, le 12 avril 2016
La troisième étape de ce Marathon des Sables 2016 était plus courte que celle d’hier (37,5 km), mais plus chaude,...
Test : La gamme Gore Bike Wear
Cuissard Long Oxygen et Cuissard Court Oxygen Très agréable à porter, ce cuissard est à envisager pour une utilisation mi saison début d’automne et de printemps. La matière ne couvre pas le torse avant et pour les grands froids on...
Les résultats de la 2ème étape du Marathon des Sables 2016, le 11 avril 2016
Les quinze premiers kilomètres de la deuxième étape du Marathon des Sables 2016 ont permis aux coureurs de s’échauffer après...
Les résultats du Guadarun 2016 (Guadeloupe) du 26 mars au 3 avril 2016
OGF·
Pendant les vacances de Pâques, 43 Guadarunners de tous horizons, passionnés de trail d’endurance ont répondu présents pour cette 17ème édition...
Venez tester votre combinaison de triathlon (Base nautique de Torcy), le 7 mai 2016
Vous débutez en triathlon et êtes à la recherche de votre première combinaison? Vous souhaitez tester les nouveautés et perfectionner votre technique lors des transitions? Alors prenez date et inscrivez pour cette session de testing organisée par Lepape. Vous pourrez...
Le Triathlon de Deauville (14), les 4 et 5 juin 2016
4 000 triathlètes ont rendez-vous avec les plages et les routes normandes les 4 et 5 juin 2015 pour disputer...
Le beurre : pourquoi en manger modérément au quotidien est sans danger pour la santé
Les qualités nutritionnelles du beurre Le beurre contient 82 % de matières grasses et 16 % d’eau, le reste étant...
Les résultats de la 1ère étape du Marathon des Sables 2016, le 10 avril 2016
C’est à 9 h que sont partis les 1 109 concurrents de la 31e édition du Marathon des Sables, pour une journée qui s’annonçait chaude bien que venteuse et sur un parcours de 34 km. D’entrée, les concurrents se sont...
VMA Ascensionnelle : Définition et évaluations
Un trail se caractérise par sa distance et son dénivelé positif. Même si la descente est plus traumatisante et sélective,...