cardio

Vélo, rameur, elliptique, variez les plaisirs

Elliptique, vélo ou rameur, un ménage à trois

Par Renaud Longuèvre le 7 novembre 2012

Quel appareil cardio choisir, comment les utiliser et dans quel ordre ? Suivez les conseils de Renaud Longuèvre

Suunto : Explorer le monde

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 4 septembre 2012

De nombreux sportifs auraient sans doute perdu le Nord sans Suunto. La société finlandaise, initialement spécialiste des boussoles et ordinateurs de plongée, a su diversifier ses activités et utiliser ses compétences pour faciliter la vie de l’ensemble des amateurs de sports outdoor.

Cardiofréquencemètre ou GPS ?

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 5 juillet 2012

Comment choisir ? Quelle est la différence ? Eléments de réponses ci-dessous. 1 réaction

Du fitness dans l’eau ? Tentez l’Aquacardioscult

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 3 mai 2012

Aquacardioscult. Voilà une discipline dont le nom parle finalement de lui même : une activité cardio, qui se pratique dans l'eau, pour sculpter votre silhouette. On a testé pour vous !

Fitness : et si vous testiez le Core First ?

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 4 avril 2012

Avez-vous déjà entendu parler du « Core First » ? Nous avons testé cette discipline très complète. Compte-rendu.

Combien de temps pour transformer sa masse grasse en masse maigre ?

Par Amandine Le Cornec le 29 février 2012

Une internaute, ancienne fumeuse, reprend une activité sportive, en salle, après 5 ans d'arrêt. Elle se demande en combien de temps elle va transformer sa masse grasse en masse maigre. La réponse d'Amandine Le Cornec, spécialiste entraînement. 1 réaction

Le cardiofréquencemètre, vraiment utile ?

Par Gilles Dorval le 30 octobre 2011

Un internaute se demande quel est l'intérêt du cardio, notre entraineur lui répond

Le cardio GPS, tu domineras !

Par Sébastien Chaigneau le 12 octobre 2011

Vitesse de course, battements cardiaques instantanés, en moyenne, distance parcourue, parcours.... La montre cardiofréquencemètre GPS donne aujourd'hui une multitude d'informations précieuses que vous devez apprendre à analyser !