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Gagnez 2 dossards pour le Marathon de Paris 2018

Par Rédacteur le 2 janvier 2018

Et si vos bonnes résolutions 2018 commençaient par un objectif marathon ? Grâce à Lepape-info tentez de gagner 2 dossards pour le Marathon de Paris 2018 24 réactions

Crédit : matjadphotographe.com

Marathon de Nantes 2018 – Découvrez le nouveau parcours

Par Rédacteur le 22 novembre 2017

Le 22 avril 2018 aura lieu la 38ème édition du Marathon de Nantes avec un nouveau parcours 100% urbain pour découvrir ou re-découvrir le patrimoine nantais !

MDP40_Logo_P

Schneider Electric Marathon de Paris (3 avril 2016) : un plateau élite d’une densité exceptionnelle

Par Clément Excoffier le 26 janvier 2016

Pour la 40ème édition de cette course mythique, les athlètes élites ont répondu présents et la course s'annonce palpitante.

marathon de Paris 2015

Schneider Electric Marathon de Paris 2016 : Ouverture de la seconde phase d’inscriptions

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 7 septembre 2015

La seconde phase d’inscriptions au Schneider Electric Marathon de Paris 2016 débute ce mardi 8 septembre 2015, à 8h sur la plateforme A.S.O. Challenges.

IMG_1609

Marathon de Paris 2015 : une journée avec les bénévoles du Trocadéro

Par Clément Excoffier le 14 avril 2015

Ils sont 3 000 bénévoles à oeuvrer afin d'assurer le confort du coureurs. Au 30e km, à l'heure du mur et à la sortie du tunnel, un poste de ravitaillement capital tant mentalement que physiquement. Récit d'une journée particulière avec les hommes et les femmes qui animent le "ravito" du Trocadéro.

Source - Fotolia

Plan d’entraînement : votre marathon à 15km/h de moyenne (6 séances par semaine)

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 24 mars 2015

Envie de franchir la ligne avec une allure moyenne de 15km/h ? Suivez ce plan d'entraînement pour atteindre votre objectif soit 2h48mn45 pour parcourir 42,195 km ! 1 réaction

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Commentaires

11/08
David Quénéhen
Les gammes, un type d’exercice complet pour retrouver une condition physique générale
08/08
vicky
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
08/08
vicky
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08/08
Alex
Cyclisme : Etude sur 3 cyclistes dans le TOP 5 du Giro
08/08
saraah
Douleurs récurrentes au mollet, que faire ?
08/08
Marc
Attention aux reprises trop rapides
06/08
Ecochilde
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
05/08
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« Le poirier », un exercice d’équilibre et de gainage
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Plavci
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Jacques Pruvost
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26/07
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23/07
Catherine
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
23/07
Aurelie
trail/course à pied sans ligament croisé antérieur
23/07
Sarah20
Douleur au genou suite à une chute
22/07
Laurent
Le pignon fixe, quel intérêt ?
21/07
Julien c
Plan d’entraînement pour courir un semi-marathon en 1h40 (3 séances par semaine)
20/07
Jérôme
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
19/07
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Hugo Charrier : « La course démarre sur Kavval avant que le coureur ne se l’approprie sur la ligne de départ. »
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Pascal Balducci, expert Lepape info
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susana
Douleur(s) aux pieds, qu’est-ce que c’est ?
18/07
susana
Douleur(s) aux pieds, qu’est-ce que c’est ?
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Douleur(s) aux pieds, qu’est-ce que c’est ?

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