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Les Français et les régimes : une relation complexe

Emilie Joubert (Rédaction)·11 avril 2015
L’étude a été commandée à IPSOS par Metabolic Profil (un programme de nutrition personnalisé). Publiés en ce mois d’avril 2015,...
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Marathon des sables 2015 : les résultats de la cinquième étape

Sabine Dechaume (Rédaction)·10 avril 2015
Sur la ligne d’arrivée, tous ont le sentiment d’avoir gagné. Tous se précipitent dans les bras de Patrick Bauer, le...
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Muriel Hurtis

Muriel Hurtis : « Un marathon ? Pour l’instant, ça me fait peur ! »

Emilie Joubert (Rédaction)·10 avril 2015
Lepape-info : Une athlète comme vous qui a brillé sur la piste (elle a notamment été championne d’Europe du 200m en 2002) et organise son jubilé sur la route, ça interpelle… Muriel Hurtis : Oui, c’est vrai. Mais c’est un univers qui...
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Garmin renouvelle sa gamme avec la Fenix 3

Clément Excoffier·10 avril 2015
Garmin renouvelle sa gamme et lance la Fenix 3, agrémentée de nombreuses nouveautés. Des nouveautés en grande partie techniques, même...
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Compex SP 8.0

Le test du Compex SP 8.0

Ludovic Chorgnon·10 avril 2015
Le testeur Ludovic Chorgnon 43 ans Taille : 1.80 m Poids : 69 kg Pratique du running depuis 15 ans...
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coureuse

Pourquoi faut-il prendre du potassium durant l’effort ?

Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·10 avril 2015
Le potassium (K+), un électrolyte majeur K+ est un minéral qui participe à plusieurs fonctions dans l’organisme. C’est par exemple un électrolyte essentiel pour la cellule musculaire. De fait, on le trouve principalement à l’intérieur de cette dernière. Il joue un...
1 Comment·temps de lecture: 1 mn·0
marathon des sables 2014

Marathon des sables 2015 : les résultats de la quatrième étape

Sabine Dechaume (Rédaction)·9 avril 2015
A l’issue de cette 4e étape du 30e Sultan Marathon des Sables entre Jebel Zireg et Jdaid, la plus longue...
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David Telethon Marathon de PAris 2015

Marathon de Paris 2015 : David courra pour le Téléthon

Emilie Joubert (Rédaction)·9 avril 2015
Des tee-shirts bleus, on ne prend pas grand risque à parier qu’il y en aura des milliers, sur la ligne...
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Anne Hidalgo se mobilise à nouveau contre la pollution à Paris

Clément Excoffier·9 avril 2015
Alors que Airparif, l’observatoire de la qualité de l’air en Île-de-France, prévoit ce jeudi 9 avril 2015 une deuxième journée de pollution élevée à Paris, Anne Hidalgo, maire de la ville, se mobilise contre cette pollution. La première magistrate de Paris a...
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ElectroDash arrive en France le 18 avril 2015

Rédacteur·9 avril 2015
Après avoir connu un grand succès aux Etats-Unis, au Canada et en Asie, ce concept original de running de nuit en...
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Derniers dossards disponibles pour le Semi-Marathon International de Nice

Rédacteur·9 avril 2015
Le Semi-marathon International de Nice pourrait bien battre un record d’affluence les 25 et 26 avril 2015. 10 000 coureurs...
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Un week-end à Rambouillet pour la Ramboli’ten (25 et 26 avril 2015)

Clément Excoffier·9 avril 2015
Si vous participez à la Ramboli’ten (10 et 20 km) le dimanche 26 avril 2015, c’est peut être l’occasion de découvrir la région ainsi que le château de Rambouillet et son parc. Un hôtel 3* ou 4*, un petit déjeuner, un dîner ou...
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Abdelatif Meftah (2h12mn25s)

Marathon de Paris 2015 : le point sur le plateau élite à J-3

Emilie Joubert (Rédaction)·9 avril 2015
En jeu : inscrire (ou réinscrire) son nom au palmarès du Schneider Electric Marathon de Paris et ainsi succéder à Kenenisa...
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velo

Les bienfaits du cyclisme

Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·9 avril 2015
Une pratique universelle, accessible à tous  Dans tous les pays du monde, pour effectuer des tâches quotidiennes, en loisir ou...
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ADIDAS BOOST 2015

adidas lance la Boost Energy League !

Sabine Dechaume (Rédaction)·8 avril 2015
L’adidas Boost Battle Run, s’est clôturée le 21 février 2015 à la Villette avec le sacre du Team #BoostBastille (lire le compte-rendu). Une deuxième édition avait été annoncée, ce sera le cas mais sous la forme de la Boost Energy League,...
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Le semi-marathon Bresse-Dombes (01), le vendredi 8 mai 2015

Clément Excoffier·8 avril 2015
Crée il y a maintenant 20 ans, le Semi-Marathon Bresse Dombes, co-organisée par Yaka Events et le Rotary Club, reprend du service. Le...
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pieds

Douleurs sous le pied : et si c’était la plaque plantaire ?

Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport)·8 avril 2015
Pour bien courir, il est nécessaire de se servir de ses pieds comme d’une arme de précision dans les appuis...
60 Comments·temps de lecture: 5 mn·0
Lyon Urban Trail 2014

Comment s’entraîner en ville pour un trail ?

Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·8 avril 2015
Le trail est par définition une épreuve de course à pied qui se déroule hors de la route, donc à priori en dehors des pôles urbains, et en pleine nature. Nous disons, à priori, car la mode du trail n’a...
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lacage chaussure de running

5 conseils pour préparer ses pieds le Jour J

Rédacteur·8 avril 2015
Prendre soin de ses pieds ! Le matin de la course, relaxez vos pieds pour éviter de vous blesser mais...
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Questions à nos experts

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    Question de Luc6 janvier 2026

    Bonjour je vois que vos posts datent un peu.... Je souffre également d'une enthesopathie chronique du long adducteur depuis un...

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    Question de MESLIN3 janvier 2026

    Bonjour, je m'apprête à préparer un trail de 50 Km avec 1700 D+ se déroulant le 18 juin 2025,avant de...

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    Bonjour. Ceci est très très intéressant. Je trouverais bien que vous laissiez le lien vers les études que vous citez....

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    Question de Yann24 décembre 2025

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    Bonjour, Je vois à l’instant votre message qui est un peu ancien mais j’avais une question car les témoignages femme...

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    Question de Chandelle7 décembre 2025

    Bonjour madame , monsieur, Je me permets de vous contacter ,je viens de me faire opérer d une hernie inguinale....

  • Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
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    Bonjour je me suis fait opéré ernie înominal au mois avril 5 mois apres la douleur et revenue douleur dans...

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    Bonjour, Je viens de suivre votre plan d!entrainement, pour 5kms... J'ai augmenté, ma VMA !! J'ai une semaine d'avance ,...

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