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A lire : Vélo – préparation, prévention et performance.

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Ce guide pratique, écrit par Phil Burt, un éminent spécialiste britannique de l’ajustement de vélo et traduit en français par Benjamin Del Moral vous fait découvrir étape par étape le processus d’ajustement permettant de réduire les risques de blessure et de maximiser votre potentiel.
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Banyoles, une ouverture de saison en fanfare !

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La coupe Catalane de Banyoles, course UCI hors Classe est chaque année le lieu de pèlerinage des vététistes de cross-country olympique. Coureurs en manque de confrontation, beau temps assuré, parcours atypique, finalement nous pourrions nous demander si cette épreuve de début de saison est le reflet réel de la future hiérarchie mondiale de la saison internationale ?


Source : Vital Concept Cycling Club

À la rencontre de Patrick Mueller, grand espoir du cyclisme !

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Patrick Mueller est un jeune coureur professionnel suisse de 22 ans qui évolue au Vital Concept Cycling Club. Il a cette année terminé dans les 10 premiers du Championnat du Monde espoirs à Innsbruck. Aujourd’hui il nous partage une partie de son quotidien et de son entraînement !
Pierre Idjouadiene (crédit photo : http://www.equipe-cycliste-roubaix.com)

A la rencontre de Pierre Idjouadiene

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Néo-professionnel en 2018, Pierre revient avec nous sur cette première année avec l’équipe Roubaix Lille Métropole (Natura4ever – Roubaix Lille Métropole en 2019). Il nous présente son entraînement et partage avec nous certaines de ses recettes.
L'arrivée du Giro 2018 à Rome (crédit photo Giroditalia).

Giro 2019 : Présentation

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Une semaine après la présentation de la Grande Boucle, c’est au tour du Giro 2019 d’être dévoilé par ses organisateurs. Comme pour le Tour de France, le tracé de la course italienne fera la part belle aux grimpeurs et au puncheurs/baroudeurs. Présentation.
Riadh Tarsim est un athlète handbike.

A la rencontre de Riadh Tarsim, athlète handbike

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Dans cet article nous partons à la découverte de Riadh Tarsim, cycliste handisport de haut niveau, vice-champion du monde de sa catégorie. A travers ses performances nous voulons mettre en lumière la pratique du handbike et faire découvrir au grand public les prouesses réalisées par ces sportifs.
Parcours Tour de France

Tour de France 2019 : étapes pièges et haute altitude !

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Après de longues semaines d’attentes, ASO a enfin dévoilé le tracé tant attendu du prochain Tour de France. Et il est difficile d’être déçu par ce parcours qui va offrir aux acteurs de juillet un terrain de jeu varié que l’on espère propice à des scénarios inattendus. Présentation.
Jeff Lastennet

Un nouveau tour de manège pour Jeff Lastennet

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Finisher des Championnats du monde d'Ironman ce samedi à Hawaï, l'ex-international sur 800 m (1'45"56 en 2011) Jeff Lastennet a parfaitement réussi sa mutation vers le triple effort. De quoi repartir cette saison sur la piste qu'il avait quittée en 2012 meurtri par une blessure. Le tout avec un état d'esprit centré sur le plaisir au sein du Forain Rider Crew. Entretien.
Alejandro Valverde avec le maillot de champion du monde (crédit photo Team Movistar)

Mondial de cyclisme : Les chiffres du podium

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Le dimanche 30 septembre dernier avaient lieu les championnats du monde de cyclisme à Innsbruck (Autriche), où, à la suite d'une course masculine très sélective, l'Espagnol Alejandro Valverde a devancé le Français Romain Bardet. Analyse de la course par notre expert sport science Anaël AUBRY.
Source : teamsky.com

Quel carburant pour l’équipe SKY ?

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Il y a quelques jours Geraint Thomas remportait le 5ème Tour de France de l’équipe Sky en 6 éditions. Cette domination est entourée dans l’opinion publique d’une certaine suspicion sur les méthodes de préparation, renforcée par le contrôle « anormal » de Chris Froome au dernier Tour d’Espagne (Vuelta). Dans un objectif de transparence, son équipe rendait publique différentes informations (nutrition, hydratation, relevés de fréquence cardiaque et de puissance) issues de son dernier Tour d’Italie (Giro) victorieux.
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Crédit photo : JA. Delevaux / ASO

Victor Lafay remporte l’Étape du Tour 2018 !

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Ce week-end avait lieu la 27ème édition de l'étape du Tour, une course permettant de vivre le mythe de la Grande Boucle, sur les mêmes routes et dans les mêmes conditions que les cyclistes professionnels du Tour de France.
Crédit photo : Aurélien Vialatte

L’Étape du Tour, comment bien l’aborder ?

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Il ne vous reste que quelques jours voire quelques heures avant l’échéance. La gros de la préparation est terminé mais vous pouvez encore optimiser votre approche de l’évènement sans toutefois bouleverser votre plan initial. Dans cet article nous vous délivrons les derniers conseils pour être performant le jour J et gérer efficacement l’EDT 2018.