capteur vélo

Bien utiliser son capteur de puissance

Il parait loin le temps où la puissance était réservée à une élite dans le milieu cycliste. Aujourd’hui on parle de « Watts » dans tous les pelotons et cela ne choque personne. Il est vrai que les capteurs de puissance se sont démocratisés ces dernières années. Tant mieux pour l’analyse et pour l’entraînement. Mais méfiance tout de même. A travers cet article, nous verrons comment optimiser l’utilisation de ces outils au quotidien.


Vélo BMC

La périodisation inversée en cyclisme : une remise en question du modèle traditionnel

Nous avons vu qu’il n’existait pas une seule manière de planifier sa saison. Si l’on respecte certains grands principes de l’entraînement, on peut réussir sa préparation en empruntant des chemins très différents. Exemple ici, où nous allons voir une méthode de planification assez novatrice en cyclisme et qui prend le contre pied de certains modèles plus traditionnels : la périodisation inversée.
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vélo

Cyclisme : pour planifiez votre saison, respectez les bases !

Dans l’entraînement, il existe une multitude de méthodes qui peuvent aboutir au résultat attendu. Néanmoins, certaines bases sont incontournables. Le respect de ces bases garantit, sauf accident, une progression à court, moyen et long terme. Énumération en 10 points clés à respecter pour que votre entraînement soit une réussite.






Napa Valley à vélo

La Napa Valley à vélo: à la découverte des côteaux et du vin de Californie.

Pédaler à la découverte d'un vignoble et de ses côteaux est toujours un beau programme pour allier balade sportive et dégustation œnologique. Si la France, notamment en Bourgogne et dans le Bordelais offre de très beaux parcours cyclistes de ce type, la Californie ne pouvait être en reste. Direction la côte ouest des Etats-Unis pour une découverte du plus prestigieux vignoble américain à vélo!



moteur vélo

Thierry Vildary : « La réaction des coureurs est encourageante »

C’est le reportage qui a fait parler le plus cette année dans le milieu cycliste. Diffusé fin avril dans Stade 2, « Moteurs, ça tourne » s’avère une enquête passionnante sur les utilisations frauduleuses de moteurs électriques sur les vélos dans le cyclisme pro. Dix jours après que les compteurs des réseaux sociaux de France Télévisions aient explosé des records de visionnage, Thierry Vildary, l’auteur de ce sujet brûlant revient sur la genèse, les réactions et les suites éventuelles de ce reportage.

Vélo Loire Sylvain Bazin

La Loire à Vélo : d’Angers à Tours au bord du grand fleuve

La Loire à vélo est sans doute l’itinéraire cyclotouriste le plus célèbre de France. En terme de fréquentation, il est même le second d’Europe derrière la route qui suit le Danube. Avec son patrimoine architectural, ses châteaux, ses vignobles et bien sûr la majesté du plus grand fleuve de France, cette vélo-route a plus que des atouts pour attirer encore et encore. Nous avons testé l’itinéraire sur la portion Angers-Tours, en ce début de printemps pluvieux.



Laurie Berthon

Laurie Berthon : « J’ai envie de tout réussir cette année »

Chaque mois jusqu’à Rio, LePape-Info vous présente une chance de médaille française sur les prochains J.O. Avec déjà 7 titres de championne de France à 24 ans, Laurie Berthon est une des valeurs sûres du cyclisme sur piste féminin. Triple tenante du titre dans l’épreuve de l’Omnium c’est dans cette discipline qu’elle espère décrocher une médaille à Rio cet été.

Vélo ville

Cycle : Roulez assurés !

Le chiffre tourne en rond sur les sites web spécialisés : 1 076 vélos seraient volés chaque jour en France. Pour se prémunir de ce désagrément mais aussi des dégâts matériels causés par les chutes et autres accrochages, assurer son vélo reste possible. Tour d’horizon. 1 réaction