Epreuve sportive qui se pratique par équipe de deux. Le principe du Run & bike est d’alterner course à pied et VTT, l’équipe disposant d’un vélo pour deux coureurs. Au bout d’une certaine distance, le cycliste ou le vététiste passe son vélo à son équipier en le lui donnant directement.
Bien utiliser son capteur de puissance
Un outil d’évaluation Avant tout, le capteur de puissance est un formidable outil d’analyse. Il permet de retranscrire...