Bonjour à tous
Tout d’abord merci d’avoir pris la peine de lire mon post. J’ai 17 ans, je pratique de la musculation depuis 1 an et demi ( suivi par des coachs spécialisés et médecins du sport), lors d’une séance des jambes j’ai du faire un mouvement plus brutal que d’habitude sur la flexion durant les squats. Une douleur assez forte est apparu le lendemain, 3 mois de mauvais diagnostic ( on m’a dit que c’était une entorse ) et 1 mois et demi pour obtenir un rdv d’irm. Au total 5 mois que je me traine ce genou pour rien. Après irm, le verdict est tombé, déchirure du ménisque externe du genou droit, on m’oriente donc vers une arthroscopie.. J’ai jamais subi d’opération et je suis un peu anxieux à l’idée de me faire opérer et des éventuels complications possibles.. Voilà ma question, après que j’aurais effectuer cette opération, dans combien de temps pourrais-je recommencer l’entraînement des jambes (à quoi dois-je vraiment faire attention ?) pourrais-je un jour refaire des squats (délai approximatif ) ?
Merci pour votre attention