Records de France du 1500 m et du 5000 m pour Azeddine Habz et Jimmy Gressier qui ont illuminé la soirée à Charléty
préparation marathonholen·Entraînement running·17 février 2015 Bonjour, Est-il nécessaire, indispensable ou inutile de muscler (un peu/ beaucoup) les jambes lors de la préparation d’un marathon, étant donné que ce sont elles qui vont travailler pendant « environ 4 heures pour mon cas ». Sportivement, merci.