Le test des chaussures Brooks Adrenaline GTS 14
Le testeur Jonathan Denis 24 ans Pompier Taille : 1m74 Poids : 77 kg Pratique du running depuis 6 ans Chronos : Marathon :...
Plan d’entraînement pour un 10 km en 55 mn, avec 3 à 4 séances par semaine
Les pré-requis Avoir une pratique physique au préalable S’adresse aux coureurs capables de suivre un entraînement régulier. S’entraîner régulièrement 3...
Plan d’entraînement pour courir un 10 km en moins de 40 mn à raison de 5 à 6 séances par semaine
Les pré-requis Avoir une bonne pratique avec un entraînement très régulier Avoir un chrono sur 10 km aux alentours de 40 / 41 mn sur 10 km S’entraîner régulièrement 5 fois par semaine VMA estimée autours de 17 km/h Le...
Boisson isotonique : pourquoi et comment la fabriquer ?
La Boisson énergétique idéale Idéalement, une boisson énergétique pour le sport devrait réunir de l’eau, différents sucres, des sels minéraux de...
La corrida pédestre internationale de Houilles (78), le 28 décembre 2014
C’est l’une des grandes courses sur route internationales de fin d’année. C’est aussi une véritable fête du sport, partagée par...
EcoTrail de Paris 2015 : voici la Verticale de la Tour Eiffel !
Ce sera une première. Vendredi 20 mars 2015, à partir de 20h30, 60 personnes devraient se lancer à l’assaut des 1665 marches de la Tour Eiffel. Au programme : 279 mètres d’ascension pour cette nouvelle venue au calendrier : la Verticale de...
Cross de Noël de l’UNSS : collégiens et lycéens contre la maladie
L’UNSS, l’Association Européenne contres les leucodystrophies (ELA) et Casal Sport s’associent pour organiser des cross académiques afin de récolter des...
Cross-country : la sélection tricolore pour les championnats d’Europe 2014
Voici la liste des athlètes qui participeront aux championnats d’Europe 2014 de cross-country le 14 décembre à Samokov en Bulgarie....
10 bonnes raisons de continuer la course à pied cet hiver
L’hiver approche à grandes enjambées, et il est de plus en plus difficile de se motiver pour sortir courir ? Voilà dix bonnes raisons de continuer à vivre sa passion cet hiver ! 1. Parce qu’il faut penser au Printemps !...
Marathon de Paris 2015 : 50 000 coureurs au départ
C’est fait. En ce 1er décembre 2014, ASO (Amaury Sport Organisation), annonce que les inscriptions pour le marathon de Paris...
10 idées cadeaux pour LUI
Comme chaque Automne, à l’approche des fêtes de fin d’année, il est venu le temps pour ces dames de se remuer les...
Les résultats du marathon de La Rochelle (17), le 30 novembre 2014
Dès 8h20, soit quarante minutes avant le départ, ils étaient des centaines à affluer sur le Vieux-Port. Pour le coup, le soleil perçait les nuages et n’allait plus quitter le ciel. Un vent d’Est attendu et finalement bien gênant a...
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 5 h 30 à raison de trois séances par semaine
Les pré-requis Avoir une pratique physique au préalable S’adresse à des débutants motivés et capables de suivre un entraînement régulier....
Week-end course à pied et tourisme : le désert marathon d’Eilat (Israël), le 28 novembre 2014
Il est 5h du matin dans les rues d’Eilat en Israël. Dans une heure, des coureurs vont s’élancer à la...
Le test de la Mizuno Wave Sayonara 2
Le testeur Laurent Vantyghem Age : 32 ans Taille : 1m85 Poids : 68 kg Type :Coureur régulier Pratique de la course à pied sur piste et sur route depuis 15 ans. Ses courses 10 km de Joinville, 10 km de Templeuve,10 km de...
Athlètes de l’année 2014 : à vous de voter !
A vos clics ! Du 26 novembre au 13 décembre 2014, les internautes sont invités à voter pour les athlètes de...
Tester la gamme Ambit GPS au store Lepape de Lyon
La dernière session du « Training By Lepape » du store de Lyon se déroulera le lundi 1er décembre 2014. A cette...
SaintéLyon : les conseils pour choisir votre tenue
Du froid et de la neige en 2010, des températures négatives et de la glace en 2012… La SaintéLyon réserve souvent des surprises à ses participants. Et s’il est difficile de prévoir avec certitude la météo du jour J, Maud...
Les résultats de la Route des 4 Châteaux (Chevreuse, 78), le 23 novembre 2014
Les inscriptions parties en 11h00 de temps le lundi 15 septembre 2014, jour d’ouverture des inscriptions, le week-end du 22/23...