Trail, Skyrunning : quelles sont les différences ?
Depuis son avènement il y a plus de 20 ans en France, l’activité de course longue en montagne...
Les résultats de la 3ème manche des Plum KV Courchevel, le 10 août 2016
Le soleil honorait ce mercredi 10 août la 3ème manche des « Plum KV Courchevel 2016 » mais le froid...
La rotule du runner : une mécanique fine et fragile qui doit faire face à des contraintes maximales
Les coureurs à pied souffrent souvent de douleurs de la face antérieure du genou. Ces douleurs sont en...
Préparez un marathon avec 7 km par jour : le cinquième mois !
Le marathon est une aventure. En voici une autre en tentant de préparer votre marathon en 8 mois...
« Manger pour renforcer son mental sur les courses de longues durées »
Le Mental, un mystère insondable Comment expliquer, si ce n’est aussi par un mental extraordinaire, que des êtres...
Les VT Summit Games à Val Thorens, du 5 au 12 août 2016 : les résultats du KV et du 12 km
Pour inaugurer cette semaine placée sous le signe du trail, le traditionnel KV du samedi regroupait plus de...
Les masques de simulation d’altitude : utiles ou non ?
L’altitude chez soi Les travaux sur l’entraînement en hypoxie (baisse de la pression partielle de l’oxygène en altitude) continuent...
Le test des chaussures Zoot Makaï
Le testeur Cédric Debode Gestionaire immobilier Poids : 56 kg Taille : 1m65 Pratique du running et du...
Les résultats de l’Ubaye Trail Salomon (Barcelonnette, 04), le 07 août 2016
Le 42 km, épreuve reine, a été remportée par Nicolas Perrier. Longtemps en deuxième position derrière Thibaut Baronian,...
Trail Tour National 2016 : le point sur les classements
On s’en approche doucement… D’ici quelques mois aura lieu la dernière étape du TTN 2016 (Trail Tour National)....
Le test de la montre de running TomTom Runner 2
Le testeur Aurélien 33 ans Gendarme Taille : 1m75 Poids : 69 kg Pratique du running depuis 4 ans 6 à 8...
La Napa Valley à vélo: à la découverte des côteaux et du vin de Californie.
Un voyage en Californie, c’est assurément un rêve partagé par des milliers de touristes. Parmi les destinations phare...
Destination Ubaye (Barcelonette, 04) pour le Salomon Over the Mountain Running Challenge
Un véritable marathon de montagne. Le 42 km de l’Ubaye Trail Salomon, avec près de la moitié du parcours entre...
Le test des Adidas Ultraboost Uncaged
Le testeur : Clément Excoffier 26 ans, journaliste Pratique le running depuis 2 ans (3 entraînements par semaine) Les...
Courir : la musculation sous résistance manuelle
> De quoi s’agit-il ? Grâce à la résistance opérée par un partenaire d’entraînement, les muscles vont s’exercer en...
Série estivale entrainement : idées reçues n°3
1 – « Plus j’utilise d’outils pour m’aider à récupérer, et plus je serai prêt pour le jour J »...
Les records tombent pour la 3ème manche des Dynastar KV Courchevel !
Avant-gardiste, l’Amicale Cycliste de Courchevel a lancé, cet été, les « Dynastar KV Courchevel » un format de course proposant 4...
Le test de la chaussure Asics Dynaflyte
Le testeur : Clément Excoffier 26 ans, journaliste Pratique le running depuis 2 ans (3 entraînements par semaine) Les...
Jeux Olympiques de Rio 2016, le calendrier des épreuves de course à pied
Les Jeux Olympiques de Rio se déroulent du 5 au 21 août 2016. Avec les cinq heures de...