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Grand Prix de Triathlon : Le Vals Dauphiné Olympic surprend chez les femmes à Bordeaux, Saint-Jean-de-Monts Vendée confirme chez les hommes.

François-Xavier de CHATEAUFORT·20 juin 2023

Alors que la chaleur est déjà bien présente à 9h du matin, le départ de la course femmes...

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Jeanne Lehair : « L’une des courses les plus dures de ma vie. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·5 juin 2023

Lepape-info : Jeanne, comment s’est passé votre course avec au bout le titre européen ? Jeanne Lehair : C’était...

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WTCS – Cagliari : 2 podiums et 3 billets supplémentaires pour le Test Event de Paris pour le triathlon Français

François-Xavier de CHATEAUFORT·28 mai 2023

La 3ème étape du circuit mondial WTCS à Cagliari (Italie) était pour les triathlètes Français la dernière chance...

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WTCS : Les triathlètes Français à Cagliari avec en ligne de mire le Test Event de Paris

François-Xavier de CHATEAUFORT·24 mai 2023

Il reste des places à prendre pour le Test Event des Jeux de Paris 2024 (17 au 20...

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Grand Prix de triathlon : Poissy et Saint-Jean-de-Monts s’illustrent d’entrée à Fréjus

François-Xavier de CHATEAUFORT·15 mai 2023

C’est sous le soleil et avec une mer Méditerranée légèrement agitée qu’a débuté à Fréjus la nouvelle saison...

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WTCS – Yokohama : Dorian Coninx et Léo Bergère au pied du podium, Emma Lombardi dans le Top 10

François-Xavier de CHATEAUFORT·15 mai 2023

Après une 1ère étape à Abu Dhabi (Emirats Arabes Unis), c’est à Yokohama (Japon) ce samedi que se...

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Jeanne Lehair : « J’ai appris à aimer m’entraîner, je suis assez compétitrice, j’aime me faire mal dans tous les domaines. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·9 janvier 2023

Lepape-info : Jeanne, de nouveaux défis s’offrent à vous en cette nouvelle année ? Jeanne Lehair : Oui je...

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Triathlon : Coup double pour Léo Bergère vainqueur de la finale WTCS à Abu Dhabi et champion du monde

François-Xavier de CHATEAUFORT·27 novembre 2022

La finale du circuit mondial WTCS (World Triathlon Championship Series) à Abu Dhabi qui s’annonçait de toute beauté...

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WTCS – Bermudes : Retour gagnant et convaincant pour Vincent Luis

François-Xavier de CHATEAUFORT·7 novembre 2022

Vincent Luis handicapé par une tachycardie en début de saison à Yokohama et ensuite blessé à un tendon...

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WTCS – Bermudes : Vincent Luis de retour aux affaires

François-Xavier de CHATEAUFORT·3 novembre 2022

Loin des premières fraîcheurs européennes, les Bermudes accueillent ce dimanche le circuit mondial WTCS pour une dernière explication...

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WTCS – Cagliari: Emma Lombardi sur le podium, 6ème place pour Léo Bergère

François-Xavier de CHATEAUFORT·14 octobre 2022

1 500 m de natation, 38 km à vélo et 10 km de course à pied (format olympique) étaient...

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Paratriathlon : Du soleil, des performances et une belle ambiance aux championnats de France

François-Xavier de CHATEAUFORT·12 septembre 2022

Le temps gris et venté du samedi lors de la finale du Grand Prix de triathlon avait laissé...

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Grand Prix de triathlon : Poissy champion de France, comme une évidence

François-Xavier de CHATEAUFORT·11 septembre 2022

Honneur aux dames pour cette finale du Grand Prix de triathlon à Saint-Jean-de-Monts (Vendée) avec un départ donné...

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Grand Prix de triathlon : Poissy prend une sérieuse option sur les titres à Quiberon

François-Xavier de CHATEAUFORT·4 septembre 2022

Le Grand Prix de triathlon à Quiberon dernier rendez-vous du circuit national avant la grande finale à Saint-Jean-de-Monts...

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Pierre Le Corre : « Je crois beaucoup aux « courses déclic » dans une carrière, mon titre mondial en relais mixte à Montréal en est une. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·25 août 2022

Lepape-info : Pierre, quel enchaînement en une semaine de Munich à Samorin ! Pierre Le Corre : C’est peut-être...

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Marten Van Riel : « J’aimerais revenir pour la fin de la saison sur le circuit mondial WTCS. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·23 août 2022

Lepape-info : Marten, comment allez-vous physiquement ? Blessé vous étiez absent des championnats d’Europe de triathlon Marten Van...

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Triathlon : Le relais mixte Français champion d’Europe pour terminer en beauté

François-Xavier de CHATEAUFORT·14 août 2022

Après la grandiose émotion vécue à l’occasion du triplé chez les messieurs, on attendait beaucoup du relais mixte...

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Triathlon : Triplé historique pour les Bleus aux championnats d’Europe

François-Xavier de CHATEAUFORT·13 août 2022

Le triathlon Français a brillé de milles feux lors de la course individuelle messieurs des championnats d’Europe à...

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Triathlon : Belle surprise pour Emma Lombardi en bronze à l’Euro

François-Xavier de CHATEAUFORT·12 août 2022

Agée de 20 ans et seulement 51ème mondiale, la Française Emma Lombardi a crée la sensation à Munich...

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Périostites récurrentes que faire !
Question de Ilona3 juin 2025
Bonjour, Je ne fais pas forcément de sport mais j'ai toujours marcher très vite, jai toujours beaucoup marcher cela me...
Comment se débarrasser d’une contracture du soléaire qui persiste à l’effort ?
Question de marie30 mai 2025
Salut ! C’est super intéressant ce muscle soléaire accessoire, ça vaut vraiment le coup de vérifier ça avec une écho...
Le petit-déjeuner : un game changer trop sous-côté
Question de Nathan20 mai 2025
Bonjour Anaël, si l'on s'entraine le soir ou l'après-midi un petit dejeuner relativement pauvre en glucides est donc moins impactant...
Chaleur attention danger !
Question de Cyril pacing19 mai 2025
Merci pour cet article très complet, c’est vraiment utile en ce moment avec les premières grosses chaleurs qui arrivent. J’avais...
Aponévrosite fissuraire
Question de Goulpeau14 mai 2025
Bonjour, Moi aussi je viens d'avoir une injection de PRP,la fissure auparavant était de 10mm, et 1 mois et demi...
Courir avec son chien, mode d’emploi !
Question de Fabien Bousquin12 mai 2025
Hello ! Avez vous un harnais en particulier à me conseiller pour la pratique du canicross ? Merci d'avance, Fabien
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
Question de Allili rachid9 mai 2025
Bonjour docteur , je prend depuis une année du bisoprolol 1,25 mg pour légères extrasystoles et tachycardie , j'aime la...
Douleurs fessière et lombaires
Question de Ancelin Cyrille9 mai 2025
En lisant un certain nombre de commentaires, bien souvent, je vois que les IRM ou radio ne permettent pas d'établir...
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
Question de Gauthier7 mai 2025
Bonjour, je retombe sur ce post; j'espère que vous allez mieux; moi ça va toujours ne peux pas vous en...
Record d’Europe du 10 km sur route pour Jimmy Gressier à Lille
Question de guillaume6 mai 2025
Tellement furieux notre Jim' national...
Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Question de Guillaume Running6 mai 2025
Un Jimmy supersonique.. Bravo
Douleurs récurrentes au mollet, que faire ?
Question de Manu080319786 mai 2025
Bonjour Docteur, j'ai eu globalement un an de mieux avec une reprise quasi normale du sport avec de temps à...
Comment soigner une légère déchirure ischio jambier?
Question de Teddy2 mai 2025
Bonjour J'ai eu un claquage au ischio-jambiers en fessant un sprint sur 50m il y a cela 8 ans aujourd'hui...
Plan d’entraînement sur 10 semaines pour le 33 km des Crêtes Vosgiennes
Question de lujes28 avril 2025
Bonjour, Je souhaite réaliser un trail de 38km pour 800m de dénivelé positif. Est-ce que suivre ce programme est un...
Plan d’entraînement pour un 10 km en 50 mn, avec 2 à 3 séances par semaine
Question de Julien h28 avril 2025
Je pense qu il y a des « erreurs » dans ce plan car si on compare aux autres plans, les vitesses...
Ouvrir sa cage thoracique en alternant étirements et renforcements musculaires
Question de MEKERBI27 avril 2025
Merci pour ces précieux conseils et exercices !
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
Question de Bory20 avril 2025
Bonjour, je suis dans le même cas que toi, mais pas d’infection, des fortes envies d’uriner depuis plus d’un an....
La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Question de Jean Claude Vollmer19 avril 2025
Bonjour Vos questionnement sont très intéressants car ils renvoient à la notion de " profil" de coureur , de registre...
Les traumatismes de l’épaule chez les cyclistes
Question de Jean-Patrick Charles FERRET19 avril 2025
j'ai chuté en trottinette électrique , haut de la cuisse endolorie leger hematome , c'est plus douloureux à l'épaule, je...
Enthésopathie droit fémoral
Question de Jade19 avril 2025
Bonjour, Je pratique régulièrement la course à pieds depuis plusieurs années et ai participé à quelques courses (10kms, 3 semi...
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 3h en 3 à 5 séances par semaine
Question de Meunier Emile15 avril 2025
Bonjour, juste un message de remerciement pour ce plan. Je n'ai pas atteint mon objectif car j'ai sans doute visé...
La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Question de Delacour14 avril 2025
Question pour M. VOLLMER: Jimmy Gressier a démontré toute l'étendue de son registre de course. Autrefois, marathoniens et semi-marathoniens étaient...
3 circuits en salle pour cibler la fonte de graisse
Question de Trener Adam Burdanowski14 avril 2025
L’entraînement en circuit fonctionne comme rien d’autre pour mes clients. Ils repartent toujours fatigués et il y a une diminution...
Comment se débarrasser d’une contracture du soléaire qui persiste à l’effort ?
Question de Cédric Boulanger14 avril 2025
Bonjour à tous, Ayant les mêmes symptômes, ayant fait tous les examens également (syndrôme des loges négatif, angiologue négatif, etc)...
Comment adapter son activité sportive avec une fracture de fatigue du pied ?
Question de Etoz14 avril 2025
Hello, Vous avez des retours d'informations ?
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
Question de Alexandra9 avril 2025
Bonjour Docteur, comme je suis toujours au même point, je voudrais savoir quelles sont les autres diagnostiques possibles. J’en suis...
Douleurs récurrentes au mollet, que faire ?
Question de Camille9 avril 2025
Bonjour, je suis exactement dans le même cas que vous depuis 2 ans , sans pratique de sport , je...
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
Question de Jacques Pruvost8 avril 2025
Bonjour ami coureur et cher confrère, La tendinopathie proximale des IJ est une pathologie malheureusement fréquente chez les athlètes et...
Blocage de l’articulation sacro iliaque, la pratique du sport est-elle interdite ?
Question de Axelle5 avril 2025
Bonjour tout ce que vous avez dit est pareil que moi j'en pleure en fin de journée la nuit et...
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
Question de Andre31 mars 2025
Bonjour chère confrère, je vous écris en tant que patient et docteur en même temps. Je souffre depuis 1 an...

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Cyclisme : Optimiser son entraînement quand on manque de temps

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Le petit-déjeuner : un game changer trop sous-côté

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Test du maillot pour vélo Mille GT S11 Assos

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Triathlon – WTCS : Léo Bergère 3e à Alghero, Tom Richard 21e

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