Quand Alain Mimoun s’entraînait encore et toujours à l’INSEP

Alain Mimoun légende de l'athlétisme Français maintenait sa forme physique bien des années après la fin de son extraordinaire carrière.
Achour Krimou artiste peinte, ancien coureur de demi-fond de niveau national a commencé à s'entraîner à partir de 1991 à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance).
C'est à ce moment qu'il rencontre Alain Mimoun et qu'il se lie d'amitié avec le champion olympique de marathon 1956.
De cette belle rencontre quelques moments rares ont été filmés en 2007 alors qu'Alain Mimoun alors âgé de 86 ans s'entraîne à l'INSEP.
Des archives exceptionnelles regroupées dans une vidéo d'une quinzaine de minutes.

Ski alpinisme, le show froid va commencer

Le ski-alpinisme, sport géré par la Fédération Française de Montagne et d’Escalade, va devenir olympique en 2026 pour les Jeux de Milan-Cortina en Italie.
Cette annonce a suscité un véritable engouement parmi l’élite nationale, notamment chez les jeunes qui ont 4 ans à présent pour préparer ce rendez-vous.
Toutefois, cet été, le CIO a douché cet enthousiasme en revoyant à la baisse le nombre d’épreuves et de participants.
Seules les épreuves de sprint hommes, sprint femmes et relais mixte seront au programme. Pas de course individuelle, épreuve au combien représentative de cette discipline qui reste à découvrir pour le plus grand nombre.

Nicolas Navarro : « S’il faut aller chercher un gros chrono, j’ai prouvé que je pouvais le faire, je suis plus serein. »

Ce dimanche le marathon de Valence (Espagne) fut incroyable et a entretenu de la plus belle des façons sa réputation de course ultra-rapide.
La 42ème édition fut remportée en 2h01'53 par le Kenyan Kelvin Kiptum novice sur la distance et qui est devenu le 3ème meilleur performeur de tous les temps derrière les légendes Eliud Kipchoge et Kenenisa Bekele.
Idem chez les femmes avec la victoire de l'Ethiopienne Amane Beriso Shankule en 2h14'58 et 3ème marathonienne à descendre sous les 2h15.
Pluie de records aussi pour les Français et notamment pour Nicolas Navarro 13ème en 2h07'01. Désormais 4ème marathonien Français de l'histoire, il s'est confié sur sa performance. Entretien.

Nicolas Navarro : « Si je pouvais passer sous les 2h08 ce serait bien. »

Place ce dimanche au 42ème marathon de Valence (Espagne).
Sur un parcours réputé pour être rapide, les Français Nicolas Navarro, Mehdi Frère ou encore Félix Bour pour sa première viseront un chrono de qualité.
À 48h du départ, Nicolas Navarro 5ème des championnats d'Europe et meilleur Français cet été s'est confié sur ses ambitions en pensant aux Jeux olympiques de Paris 2024. Entretien.

SaintéLyon : la dernière ligne droite

Le 3 décembre prochain aura lieu la 68ème édition de la mythique SaintéLyon qui relie de nuit les villes de Saint-Etienne à Lyon par les monts du Lyonnais.
Offrant 78 km pour 2050 m de dénivelé positif et 2350 m de dénivelé négatif, il faut miser sur un temps d’effort correspondant à un 100 km à plat, mais l’équation n’est jamais si simple.



Morhad Amdouni : « Je serai à Turin pour aider l’équipe de France à aller chercher le titre. »

C'est un évènement ! Morhad Amdouni rejoint le groupe des ambassadeurs LEPAPE.
L'occasion pour le détenteur du record de France du marathon (2h05'22) de nous donner de ses nouvelles et de nous dévoiler son programme pour les semaines à venir avec les Championnats d'Europe de cross à Turin en décembre et un marathon en mars prochain avec bien sur les Jeux olympiques de Paris 2024 en ligne de mire. Entretien.


Duncan Perrillat : « J’ai beaucoup pensé pendant la course que ce serait compliqué d’aller au bout. »

Duncan Perrillat et Anaïs Quemeneur ont été sacrés lors des championnats de France de marathon à Deauville (Calvados).
Duncan Perrillat déjà vainqueur du marathon de Rennes (Ille-et-Vilaine) il y a un mois et plus fort que sa douleur au dos est allé au bout de lui-même pour s'octroyer en 2h17'41 un premier titre national sur marathon qui lui avait échappé l'an passé. Entretien.

Trail : recruter et former

En trail, les élites de demain se recrutent et se forment aujourd’hui.
Les teams d’équipementiers ont bien compris l’intérêt de recruter et de fidéliser les jeunes.
La question ne se posait pas il y a une dizaine d’années, quand les jeunes étaient rares sur les circuits quelle que soit la distance proposée. Et puis la discipline s’est structurée, rajeunie, et ce sont souvent les jeunes qui font la loi à présent sur de nombreuses épreuves.

WTCS – Bermudes : Retour gagnant et convaincant pour Vincent Luis

Vincent Luis a pleinement réussi son retour dans le grand bain du circuit mondial WTCS (World Triathlon Championship Series) en remportant avec la manière l'étape des Bermudes devant les Espagnols Antonio Serrat Seoane et Roberto Sanchez Montecon.
Le double champion du monde a marqué les esprits avant la grande finale à Abu Dhabi à la fin du mois.
Chez les femmes, la championne olympique Flora Duffy s'est logiquement imposée à domicile.

Blandine L’Hirondel : « Ce fut une bataille contre moi-même, je suis vraiment allée chercher ce titre avec mes tripes. »

Elle en avait fait son principal objectif de la saison, elle était favorite, elle l'a fait !
La Française Blandine L'Hirondel a conservé son titre de championne du monde de trail long à Chiang Mai (Thaïlande) en l'emportant avec 12 minutes d'avance sur la Suédoise Ida Nilsson.
Un nouveau sacre mondial après celui obtenu en 2019 après 8h22'14 d'efforts sur les 80 km d'un parcours technique avec près de 5000 m de dénivelé positif.
Une heure après son arrivée, Blandine L'Hirondel s'est confiée sur son superbe exploit. Entretien.

Hugo Charrier : « Ce nom « Finishers » est inspirant, au départ d’une course l’objectif est d’aller au bout, cela parle à tout le monde. »

La plateforme "Kavval.com" est devenue "Finishers.com" au début du mois d'octobre.
Un nouveau nom mais toujours cette même volonté d'apporter aux adeptes de running, trail de précieux renseignements sur une multitude de courses en France et à l'étranger sans oublier la possibilité d'obtenir des dossards.
L'un des co-fondateurs Hugo Charrier que l'on avait rencontré il y a quelques semaines se confie sur les évolutions et la montée en puissance de Finishers. Entretien.

WTCS – Bermudes : Vincent Luis de retour aux affaires

Place ce dimanche à l'avant-dernière étape du circuit mondial WTCS (World Triathlon Championship Series) aux Bermudes.
Cet ultime rendez-vous avant la grande finale prévue à Abu Dhabi (Émirats Arabes Unis) du 24 au 26 novembre sera l'occasion de revoir à l'œuvre Vincent Luis pour son grand retour à la compétition.
Côté Français, le double champion du monde 2019 et 2020 sera accompagné par Tom Richard, Audrey Merle et Mathilde Gautier.

Hassan Chahdi en patron s’offre Marseille-Cassis

La 43ème édition de Marseille-Cassis disputée sous un beau et chaud soleil fut de toute beauté.
Le Français Hassan Chahdi l’a emporté en solitaire et avec la manière en 1h00’43. Chez les femmes, victoire pour l'Ethiopienne Addisie Mislenew Andualem en 1h08'48. La première Française Mekdes Woldu a terminé 3ème.


Beñat Marmissolle s’offre la Diagonale des Fous, fabuleuse Courtney Dauwalter

Le célèbre Grand Raid de la Réunion appelé aussi plus communément la Diagonale des Fous a fêté dignement ses 30 ans.
Il aura fallu 23h14'47 d'efforts au Français Beñat Marmissolle pour venir à bout des 165 km et 10 210 mètres de dénivelés positifs.
Exploit phénoménal de l'Américaine Courtney Dauwalter qui remporte la course féminine en un peu plus de 24h et qui termine seulement 4ème au classement scratch.

Colloque demi-fond : L’affûtage à l’honneur le 19 novembre à l’INSEP

Si vous souhaitez en savoir plus sur l'affûtage, la dernière ligne de la préparation du coureur de fond et de demi-fond ne manquez pas le colloque proposé à l'INSEP (Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance) dans le Bois de Vincennes à Paris, le samedi 19 novembre de 9h30 à 16h30.
Parmi les intervenants à signaler la présence de Yann Schrub, médaillé de bronze sur 10 000 m lors des championnats d'Europe d'athlétisme en août dernier et récent vainqueur des 20 kilomètres de Paris.