Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
Nouvelle collection Hoka One One Rédacteur·8 octobre 2014Après la sortie remarquée de la Mafate en 2009, une chaussure de trail devenue l’une des références sur...EquipementActualité produit·3 Comments·151
Plan d’entraînement pour un 10 km en 55 mn, avec 5 à 6 séances par semaine Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·8 octobre 2014Les pré-requis Un plan destiné à des personne débutantes en bonne condition physique générale mais pouvant être repris...EntraînementEntraînement runningPlans d'entraînement runningProgresserPlans d'entraînementCourse sur route·1 Comment·0
Plan d’entraînement pour courir 10 km en 1 heure avec 2 à 3 séances par semaine (VMA 12km/h) Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·7 octobre 2014Les pré-requis Liste non-exhaustive de pré-requis facilitant la mise en place du plan et rendant l’objectif de 60 mn...EntraînementEntraînement runningPlans d'entraînement runningProgresserPlans d'entraînement10 kmCourse sur route·0 Commentaire·4
12 000 demoiselles sur le circuit des 24 Heures du Mans Clément Excoffier·7 octobre 2014Elles étaient 4000 en 2011, et leur nombre a triplé pour cette 4ème édition de « Les Demoiselles du...ActualitéActualité runningCourse sur routeComptes-rendusCourse sur route·0 Commentaire·0
Le test des Salomon S-Lab XT 6 Racing François-Xavier·7 octobre 2014Le testeur François-Xavier 40 ans Gendarme Taille : 1m78 Poids : 73 kg Pratique du running depuis 18 ans Chronos : Semi-marathon : 1h23...EquipementTests produitsChaussures·6 Comments·0
Les boissons Végétales : est-ce bon pour la santé ? Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·6 octobre 2014Lait ou Jus végétal ? Appelées couramment « laits végétaux », ces boissons d’origine végétale sont des jus fabriqués à partir...NutritionManger équilibré·0 Commentaire·0
Les résultats de la Gapen’cimes, le 5 octobre 2014 Rédacteur·6 octobre 2014Ce dimanche 5 octobre 2014, la région de Gap accueillait l’avant dernière épreuve du Challenge des Trails de...ActualitéComptes-rendusTrail·0 Commentaire·0
Les résultats du marathon de Bruxelles (Belgique), le 5 octobre 2014 Clément Excoffier·6 octobre 20142.500 marathoniens se sont élancés à 9 heures pile dimanche 5 octobre 2014 pour le Marathon de Bruxelles. ...ActualitéComptes-rendusCourse sur route·0 Commentaire·0
Les résultats du Semi-marathon de Beaufort (Beaufort en Vallée, 49), le 5 octobre 2014 Clément Excoffier·6 octobre 2014Les départs du 10 km comme du semi-marathon de Beaufort se sont déroulés sous un beau soleil dimanche...ActualitéComptes-rendusCourse sur route·0 Commentaire·0
Les résultats de Sedan-Charleville (08), le 5 octobre 2014 Clément Excoffier·6 octobre 2014Succès toujours important pour Sedan-Charleville, la course sur route phare des Ardennes crée en 1906, avec près de...ActualitéComptes-rendusCourse sur route·0 Commentaire·0
Vidéo : Odyssea Paris 2014, un nouveau succès Clément Excoffier·5 octobre 2014Grand succès pour cette édition 2014 de Odyssea à Vincennes. Près de 38 000 coureurs se sont rassemblés...ActualitéActualité runningVidéosComptes-rendusCourse sur route·3 Comments·155
Les résultats de Run In Lyon (69), le 5 octobre 2014 Sabine Dechaume (Rédaction)·5 octobre 2014La cinquième édition de Run In Lyon a confirmé le succès d’une épreuve désormais installée parmi les événements majeurs du...ActualitéComptes-rendusCourse sur route·5 Comments·0
Les résultats des 10km de Paris Centre, le 5 octobre 2014 Rédacteur·5 octobre 2014Malgré la grisaille et le froid, les rues de la capitale ont une nouvelle fois attiré un grand...ActualitéComptes-rendusCourse sur route·1 Comment·0
Plan d’entraînement pour un 10 km en 50 mn, avec 2 à 3 séances par semaine Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·4 octobre 2014Les pré-requis – Avoir 2 ou 3 courses à son actif sur une distance comprise entre 5 et...EntraînementEntraînement runningPlans d'entraînement runningProgresserPlans d'entraînement10 kmCourse sur route·11 Comments·0
Ekiden de Paris® : rendez-vous tous les dimanches du mois d’octobre sur les quais de Seine! Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·3 octobre 2014Après une 1ère édition réussie en 2013 (voir le compte rendu de l’Ekiden de Paris 2013), avec près...EntraînementEntraînement runningProgresser·0 Commentaire·0
VICTOIRES ! Exposition au Musée National du Sport à Nice Sabine Dechaume (Rédaction)·3 octobre 2014Composée de plus de 200 photographies et d’objets de légende comme la combinaison de Michaël Schumacher, le maillot...ActualitéActualité runningLa bibliothèque du coureur·0 Commentaire·0
Gapen’Cimes, prochaine épreuve du Challenge des Trails de Provence le dimanche 5 octobre 2014 Clément Excoffier·3 octobre 2014Si l’organisation pouvait craindre une désaffection 12 mois après un championnat de France de Trail d’exception, Gap et...ActualitéActualité runningActualité trail·0 Commentaire·0
Le test des chaussettes de compression FALKE Running Energizing Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·3 octobre 2014La testeuse Corinne Peirano Diététicienne-Nutritionniste Taille : 1m60 Poids : 52 kg Pratique du running depuis 1989 – Le trail depuis 2004...EquipementTests produitsTextile·0 Commentaire·0
Vidéo : Interview de Kilian Jornet à Paris (Dejame Vivir) Clément Excoffier·2 octobre 2014Kilian Jornet était de passage à Paris mercredi 1er octobre 2014 pour présenter le nouvel opus de Summits of My...ActualitéActualité runningVidéos·0 Commentaire·146