Plan d’entraînement pour un 10 km en 40 mn
Les pré-requis Avoir quelques 10 km à son actif S’entraîner régulièrement 4 fois par semaine Etre un coureur régulier et...
Les résultats des championnats du monde et d’Europe de 24 heures à Turin (Italie), les 11 et 12 avril 2015
Une médaille. En bronze. Voilà donc le bilan de l’équipe de France venue aux championnats du monde et d’Europe de...
Musée National du Sport de Nice : quand la mode rencontre le sport
Le tout nouveau Musée National du Sport, situé lui-même dans le Stade Allianz Riviera à Nice, propose de découvrir les plus belles pièces des collections couture, dédiées au sport ! Plus de 400 pièces provenant d’institutions muséales et de collections privées...
Tous les chiffres du marathon de Paris 2015
Un temps quasi idéal, car il a fait un peu chaud après deux heures de course, une fête incroyable et des nombres...
Vidéo : Umberto, premier marathon à Paris le 12 avril 2015
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Les résultats du marathon de Paris (75), le 12 avril 2015
Les coureurs du peloton sont encore dans les rues entre l’avenue Foch – pour déposer leurs affaires à la consigne – et les Champs-Elysées que les élites avalent déjà les kilomètres à près de 20 km/h. Le départ par vagues permet...
Les résultats du Buffalo Stampede (Australie), du 10 au 12 avril 2015
Ce marathon, tracé au cœur de quelques-unes des plus impressionnantes montagnes de l’Australie, avait un profil cassant de 41,4 km,...
The Mud Day Pays d’Aix (13), le 12 avril 2015
Sous un beau soleil provençal, les Mud Guys ont, entre autres, franchi des montagnes de boue titanesques, grimpé des murs,...
ASPTT Running Tour 2015, c’est reparti !
La Fédération Sportive des ASPTT lance la 6ème saison de son challenge de course à pied : l’ASPTT Running Tour. En 2015, le challenge regroupe 35 courses réparties aux quatre coins de la France. Du 10 km au semi-marathon, sur...
Championnats du Monde de Trail 2015 : la sélection officielle
Pas de surprise à l’annonce de la sélection de l’Equipe de France. Tous les noms étaient connus. Ils seront donc...
Le Strala Yoga, c’est quoi ?
Pour qui ? Ceux et celles qui ont besoin de lâcher prise. Pour vous, si vous vous sentez tendu, stressé, crispé....
Marathon de Paris 2015 : dans le sillage des meneurs d’allure
50 000 coureurs s’élanceront sur le marathon de Paris, dimanche 5 avril 2015, avec chacun un objectif et un chrono a réaliser. Parmi eux, 30 hommes et 4 femmes seront chargés de les emmener à bon port et dans les...
Les Français et les régimes : une relation complexe
L’étude a été commandée à IPSOS par Metabolic Profil (un programme de nutrition personnalisé). Publiés en ce mois d’avril 2015,...
Marathon des sables 2015 : les résultats de la cinquième étape
Sur la ligne d’arrivée, tous ont le sentiment d’avoir gagné. Tous se précipitent dans les bras de Patrick Bauer, le...
Muriel Hurtis : « Un marathon ? Pour l’instant, ça me fait peur ! »
Lepape-info : Une athlète comme vous qui a brillé sur la piste (elle a notamment été championne d’Europe du 200m en 2002) et organise son jubilé sur la route, ça interpelle… Muriel Hurtis : Oui, c’est vrai. Mais c’est un univers qui...
Garmin renouvelle sa gamme avec la Fenix 3
Garmin renouvelle sa gamme et lance la Fenix 3, agrémentée de nombreuses nouveautés. Des nouveautés en grande partie techniques, même...
Le test du Compex SP 8.0
Le testeur Ludovic Chorgnon 43 ans Taille : 1.80 m Poids : 69 kg Pratique du running depuis 15 ans...
Pourquoi faut-il prendre du potassium durant l’effort ?
Le potassium (K+), un électrolyte majeur K+ est un minéral qui participe à plusieurs fonctions dans l’organisme. C’est par exemple un électrolyte essentiel pour la cellule musculaire. De fait, on le trouve principalement à l’intérieur de cette dernière. Il joue un...
Marathon des sables 2015 : les résultats de la quatrième étape
A l’issue de cette 4e étape du 30e Sultan Marathon des Sables entre Jebel Zireg et Jdaid, la plus longue...