Comment bien choisir sa distance en course à pied ?
Choisir telle ou telle distance sera fortement conditionné par la raison profonde qui vous motive : Vous recherchez une performance Vous...
Le test du Maillot Gore Running Wear ML X-Run Ultra
Le testeur : Jonathan Denis 24 ans Pompier Taille : 1m74 Poids : 75Kg Pratique du running depuis 6 ans...
Garmin lance les Garmin Team Running
Ce sera ouvert à toutes et à tous et totalement gratuits. Garmin vous propose des séances d’entraînement, tous les samedis matin dans Paris sur des parcours qui varieront toutes les semaines. Ces cessions seront encadrés par des coachs qui s’adapteront à tous les...
Au cœur de la Maxi-Race (Annecy-Le Vieux, 74), le 30 mai 2015
Il est 3h15, le réveil sonne. On y est, c’est le jour J, nous sommes le 30 mai 2015. Je...
3 conseils pour bien se peser sur sa balance
Le bon moment Non, on ne se pèse pas n’importe quand ! Pourquoi ? Parce que le poids n’est pas une donnée...
Le dénivelé ou la dénivelée, comment s’y préparer ?
Toutefois, on préfère parler de dénivelé cumulé car une course se résume rarement à une seule montée suivie d’une seule descente ; il s’agit alors de la somme des élévations de chaque côte. Enfin, on distingue le dénivelé positif du dénivelé...
Training by Lepape Lyon, le 29 juin 2015
Ce sera la dernière séance avant la pause de l’été. Pour marquer le coup, l’Equipe du Store Lepape de Lyon...
Annulation du challenge des 3 000 Ariégeois
Au programme il devait y avoir le marathon du Mont Calm, un kilomètre vertical, un trail de 13 km et...
Le Grand Trail du St Jacques autour du Puy-en-Velay (43), le 13 juin 2015
Le nom n’a pas changé. Et pour cause : le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle est toujours l’essence même de l’épreuve. Le Grand Trail du St Jacques, qui fête sa quatrième édition ce samedi 13 juin, connaît pourtant de nombreux changements pour ce...
Les 20km de Paris 2015 : la revente des dossards sera possible !
Revendez vos dossards de manière légale C’est indiscutablement, une demande de plus en plus forte sur les épreuves qui affichent...
Au cœur du 24h de la No Finish Line ® Paris 2015, avec Yann Stéphan
Après la déception de la Mythique (course annulée faute d’autorisation préfectorale, ndlr), je cherche de quoi assouvir mon besoin de...
Vous aimez la Zumba et le Step ? Tentez la Zumba Step !
Pour qui ? Vous, si vous appréciez le step mais avez l’impression d’en avoir un peu fait le tour. Vous, si vous aimez danser mais avez tout de même envie de retrouver des repères « classiques » des cours de fitness. Comment ça...
Testez la nouvelle gamme Saucony dans le Store Lepape de Paris !
A l’occasion de la sortie de la nouvelle gamme ISO de Saucony, le store Lepape de Paris organise un testing, le jeudi 18...
Les traces du loup (La ville-aux-Clercs, 41), le 27 juin 2015
Avec une date fixée le samedi 27 juin 2015 pour un départ à 17h30 et l’arrivée de l’été avec des...
10 km L’Equipe à Paris, le 14 juin 2015
Le départ ? Sur le boulevard de Sébastopol, en plein centre de Paris, à deux pas des Halles. L’arrivée ? Sur la grande et récente place de la République – qui accueille par ailleurs le village de l’événement. Et au milieu ? Dix...
Le test des adidas Takumi Ren Boost 3
Le testeur Pierre-Yves Gendarme Age : 37 ans Taille : 1m74 Poids : 65 kg Nombre de séances par semaine : 6 Chronos : 10...
Le point sur les techniques de traitements des douleurs articulaires et tendineuses du sportif
Pendant quelques décennies, les traitements locaux des douleurs tendineuses ou articulaires du sportif se sont limitées aux anti-inflammatoires et aux...
Le raisin, bon pour les coureurs ?
De la peau en passant par la pulpe et jusqu’aux pépins (riches en omégas6), le fruit est un fruit très intéressant pour tous, y compris les coureurs toutes distances. Ses teneurs en antioxydants sont élevées et variées. On retrouve parmi...
La Parisienne lance une course connectée gratuite
Ce sera du 14 au 21 juin 2015. Pendant 7 jours, la Parisienne vous propose de participer à une course...