Vous avez des questions sur vos entraînements sportifs ? Que ce soit en course à pied sur route, trail ou encore remise en forme, Jean-Claude Vollmer, Marc Cornec et Maryse Le Gallo, entraîneurs répondront à toutes vos questions. Vous avez des questions sur la nutrition sportive, la diététique ou encore vous vous posez des questions sur l’alimentation conseillée pour les coureurs à pied ou les trailers ? Demandez à notre expert diététique Laurent Allard. Vous avez des questions concernant l’aspect médical du sport ? Notre expert médecin? Yannick Guillodo vous conseille pour soigner vos blessures et connaître les bons gestes pour vous protéger. Enfin une question sur la prévention, la préparation physique ? Ngoy Jean-François MBUY, Masseur-kinésithérapeute est là pour vous aider.
Le principe :
Le jeudi à 15 heures nous envoyons trois questions à chaque intervenant, les réponses sont postées à partir du mardi suivant. Les questions envoyées sont sélectionnées parmi toutes les questions postées.
Nos experts entraînement
Jean-Claude Vollmer
Entraîneur
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Maryse Le Gallo
Entraîneur demi-fond
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Entraîneur demi-fond
Notre expert diététique
Laurent Allard
Pharmacien, diplômé D.U Diététique, Nutrition, Nutraceutique à Besançon
et D.U Nutrition des activités Physiques et du Sport à Toulouse,
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Notre expert médecin
Yannick Guillodo
Médecin spécialisé dans la traumatologie du sport et marathonien
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Notre expert Masseur-kinésithérapeute
Ngoy Jean-François MBUY
Kinésithérapeute du LOSC Lille Métropole depuis 2009
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