Cycle : Le test du V650 de Polar
Il affiche une jolie allure de prime abord ce V650 avec l’air de petit smartphone que lui donnent...
vélo
Douleurs cervicales du cycliste : origines, traitements et prévention
1 – Bref rappel anatomique Le RACHIS ou COLONNE VERTEBRALE : squelette axial, mobile du corps, est constitué de différentes...
Cardio pour tous !
Le cardio-fréquence-mètre des débuts avait des allures barbares. Son équipement souvent très compliqué nécessitait une certaine patience pour...
Cycle : Roulez assurés !
Même quand on ne fait pas partie des 400 000 malheureux à se faire dérober son cycle chaque année,...
Choisir son plateau VTT
Chemins boueux, descentes à pic ou montées raides, transitions sur bitumes, la route d’un VTTiste est pour le...
Par quel guidon prendre son vélo ?
Comme dans tous les domaines cyclistes, la science et la démocratisation de ses découvertes en gain de poids...
Le vélo à la montagne, l’hiver, c’est possible !
Un cycliste reste un cycliste, et une fois en vacances, la simple vision des montagnes les plus splendides...
Préparer sa première cyclo
Sonny Chamant est un cycliste passionné, triathlète accompli membre de l’AS Monaco Triathlon. Commercial chez Dag Distribution, entreprise...
Cycle : Huiles chauffantes, crèmes chauffantes et patchs
Première remarque : Quel que soit le produit dont on vous vantera les qualités, sachez que rien ne remplacera...
Que la force soit avec vous !
Inutile l’entraînement de force lourde pour les cyclistes ? Contre-productif car générateur de prise de poids. Voire dangereux face...
Quelle séance puis-je réaliser pour développer ma technique de pédalage ?
Après avoir effectué 10 à 15mn d’échauffement en pédalant à I1,I2. Vous pouvez commencer à réaliser plusieurs blocs...
Cycle : Choisir son pédalier
Aujourd’hui ; à l’achat de votre nouvelle machine roulante, il est probable que celle-ci soit équipée de ce qu’on...
Quelles sont les principales règles matérielles à respecter concernant le vélo de Contre-La-Montre ?
La Selle Recul Le recul de selle est défini pas l’écart horizontal entre l’axe vertical passant par l’extrémité...
Le lexique du cyclisme sur route
Acteur (être) : Fait de jouer un rôle dans la course, de peser sur celle-ci, d’influencer son déroulement Attaquant :...
Comment réparer correctement une crevaison ?
Voilà, vous étiez à quelques kilomètres de la fin de la grosse sortie d’entraînement ou à peine parti...
Comment organiser une microcoupure ?
Reposez vous ! Durant la microcoupure, l’option choisie peut être celle du repos complet durant 3 à 8 jours....
Choisir ses freins
Le système de freins qui équipe la majorité des cycles est conçu sur une base simple : un système...
Qu’est-ce qu’une microcoupure ?
Le meilleur moment pour « micro-couper » Les microcoupures sont des petites coupures placées en cours de saison. Elles durent...
Pourquoi la puissance est le meilleur outil de quantification de l’exercice en cyclisme ?
Le watt Le watt doit son nom à James Watt, un ingénieur écossais, c’est la raison pour laquelle...