LEPAPE.COM - Votre sélectionneur d'équipement sportif
- Deux magasins : Paris et Lyon
LEPAPE PRO - La référence professionnelle
Lepape-info au coeur de votre sport
Facebook Twitter Instagram Youtube Flux RSS
Actualités et Conseils Running, Trail et Triathlon
Tous les contenus
  • Running
  • Trail
  • Cyclisme
  • Triathlon
  • Fitness
  • Randonnée
  • Entraînement
    • Tous nos plans d’entraînement
    • Entraînement Running
    • Entraînement Trail
    • Entraînement Cyclisme
    • Entraînement Fitness
    • Entraînement de Champion(ne)s !
    • Calculer sa FCM
    • Calculer sa VMA
    • Q/R Entraînement
  • Nutrition
    • Manger équilibré
    • Diététique de l’effort
    • Mincir
    • Q/R Nutrition
    • Calculer son IMC
    • Calculer son poids idéal
  • Santé
    • Se soigner et se protéger
    • Comprendre son corps
    • Se motiver
    • Q/R Santé
  • Équipement
    • Actualité produit
    • Tests produits
    • Q/R Équipement
  • Actualité
    • Actualités running
    • Actualité cyclisme
    • Actualité fitness
    • Calendrier
    • Organisateurs mettez votre fiche à jour
    • Jeux concours
  • Filtrer par
  • Santé
  • Actualité
Ekiden de Paris 2015

Les résultats de l’Ekiden de Paris (75), le 1er novembre 2015

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 1 novembre 2015

Sous un soleil radieux près de mille équipe ont pris par à l'Ekiden de Paris organisé par la Fédération Française d'Athlétisme.

Anne Anne Bergougnoux, Frédérique Quentin et Frédérique Jules

Trophées des managers du sport : la course à pied et l’activité physique à l’honneur

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 27 mai 2015

Mardi 26 mai 2015, l’école ESG organisait la deuxième édition des trophées des managers du sport. Parmi les quatre lauréats, Odile et Stéphane Diagana pour leur projet de Campus Santé et les organisatrices d’Odyssea.

semi-marathon de Feurs 2015

Les résultats du semi-marathon de Feurs en Forez (42), le 22 mars 2015

Par Rédacteur le 23 mars 2015

Semi-marathon de Feurs en Forez, le seul semi-marathon dans la Loire. Parmi les coureurs présents, un couple bien connu du public Odile et Stéphane Diagana. Rencontre.

semi-marathon de Feurs

Le semi-marathon de Feurs (Feurs en Forez, 42), le 22 mars 2015

Par Rédacteur le 17 mars 2015

La 5e édition du semi-marathon de Feurs (Loire), se déroulera dimanche 22 mars 2015. Cette course possède la particularité d’être la seule de cette distance dans le département de la Loire et attire chaque année un nombre plus important de coureurs.

As du Coeur Diagana marche nordique Mougins

Le projet « As du Cœur » de Stéphane Diagana a démarré en février 2015

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 25 février 2015

Séances de marche nordique et circuit training : voilà ce qui attend les 47 personnes qui se sont portées volontaires pour participer au projet « As du Cœur ». Une vaste étude menée sur des personnes atteintes de pathologies cardio-vasculaires.

Défi Run : trois villes pour tenter de relever les défis !

Par Clément Excoffier le 14 juillet 2014

Si vous voulez vous mesurer aux plus grands champions de l'athlétisme français, la Défi Run est faite pour vous !

Prom Classic 2013 Christelle Daunay dossard 51

Prom’ Classic 2014 : du beau monde au départ

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 18 décembre 2013

Incontournable rendez-vous du début d’année, la Prom’Classic ne manque pas d’atouts. On ne s’étonne donc pas que la 15ème édition programmée le 5 janvier 2014 à Nice attire à nouveau de belles pointures.

10 km l’Equipe 2013 : Kilian Jornet au départ

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 7 juin 2013

Énorme sensation dans le milieu de la course à pied : Kilian Jornet va courir sur route ! L'Espagnol sera au départ du 10 km L'Equipe le 23 juin 2013, sous les couleurs de Mécénat Chirurgie Cardiaque.

10 km Equipe 2012

10 km l’Equipe Paris, le 23 juin 2013

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 30 mai 2013

Plus de 15 000 coureurs seront au départ dans les rues de Paris

triathlon de Paris 2012

Les résultats du Triathlon de Paris, les 7 et 8 juillet 2012

Par Rédacteur le 8 juillet 2012

Gros rendez vous du triathlon en ce week-end à Paris avec une épreuve réservée à l’élite le samedi et une épreuve de masse le dimanche matin.

campus diagana sport santé

Le « sport santé », nouveau défi de Stéphane Diagana

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 23 mars 2012

Stéphane Diagana et son épouse Odile, tous deux anciens athlètes de haut niveau, travaillent aujourd'hui à la promotion du « sport santé ». Leur projet Campus Diagana Sport Santé doit ouvrir en 2015 sur la Côte d'Azur. 1 réaction

Connexion

Mon compte | Créer un compte

Commentaires

29/09
bertaud fourriere
Pourquoi faut-il prendre du potassium durant l’effort ?
25/09
Antho
Pourquoi tous les entraînements intermittents de haute intensité ne se valent pas ?
24/09
juju
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
24/09
Lantieri
Les légumes secs sont-ils acidifiants ?
23/09
Camara
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
18/09
Poncet
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
18/09
Marina
Douleurs fessière et lombaires
18/09
DDC4
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
17/09
bonnaire
Attention aux reprises trop rapides
17/09
Mermaz
Hernie inguinale : dois-je me faire nécessairement opérer ?
17/09
DDC4
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
15/09
Nguyen
Cuisses qui durcissent pendant l’effort : que faire ?
15/09
Nguyen
Cuisses qui durcissent pendant l’effort : que faire ?
14/09
Ludivine
Aponévrosite fissuraire
14/09
BATY
Aponévrosite fissuraire
14/09
LC
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
14/09
LC
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
13/09
JOUBERT Antoine
Un test de VMA chez l’enfant, est-ce bien utile ?
13/09
Rédouane
Douleur sur l’extérieur du pied, que faire ?
12/09
Seb
Préparer le Marathon du Mont Blanc ou un maratrail
12/09
Joanna
Fin de journée, que puis-je manger 1 à 2 heures avant l’entraînement ?
11/09
Locha
Courir 30 minutes sans s’arrêter, c’est possible !
11/09
Balducci Pascal
Préparer le Marathon du Mont Blanc ou un maratrail
11/09
Seb
Préparer le Marathon du Mont Blanc ou un maratrail
11/09
Kacem
Arrachements osseux
10/09
Raph
Pourquoi faire des tests lactate ?
10/09
Rouault
Douleur fessiere Gauche depuis 1an et demi
09/09
Alex
Comment reprendre après une hernie Inguinale ?
09/09
Aline
« Pourquoi il ne faut PAS boire un jus de citron dans de l’eau chaude tous les matins »
09/09
Marius Nagel
Comment entrainer son intestin pour tolérer plus de glucides ?
08/09
Eric
Douleur au genou suite à une chute
06/09
Alex
Course à pied : conseils pour reprendre après un claquage
04/09
Rémy Deutsch
Programme d’entraînement sur home trainer pour l’hiver : Les fondations (cycle 1)
03/09
Juju
Programme d’entraînement sur home trainer pour l’hiver : Les fondations (cycle 1)
01/09
Nicoach
Qu’est-ce qu’une boisson isotonique pour le sportif ?
01/09
Nicoach
Courbatures, le paradoxe du sportif qui s’entraîne
01/09
Nicoach
Quand faut-il manger les fruits ? En entrée ou en dessert ?
01/09
Nicoach
Fin de journée, que puis-je manger 1 à 2 heures avant l’entraînement ?
29/08
Jimmy
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
29/08
Makni
Tension artérielle élevée, faut il continuer à faire du sport ?

Entraînement

  • Progresser
  • Forme
  • Trail
  • Plans d'entraînement
  • Exercices d'étirements
  • Exercices de musculation

Nutrition

  • Manger équilibré
  • Diététique de l'effort
  • Mincir
  •  
  •  
  •  

Santé

  • Se soigner - se protéger
  • Comprendre son corps
  • Se motiver
  •  
  •  
  •  

Courses

  • Actualités
  • Portraits
  • Comptes-rendus
  • Agenda
  • À savoir
  •  

Équipement

  • Actualité
  • Tests produits
  •  

Calendrier

  • Rechercher une course
  • Tous les résultats
  • Récits de course

Questions

  • Entraînement
  • Nutrition
  • Santé

Outils

  • Calculer votre FCM
  • Calculer votre poids idéal
  • Calculer votre IMC

Newsletter

Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter hebdomadaire et recevez les infos qui vous intéressent par mail.

Haut de page
  • Crédits
  • Conditions générales
  • Mentions légales
  • Publicité
  • FAQ Membre
  • FAQ Organisateur
  • Contact
  • Qui sommes nous ?
  • La rédaction
  • Emploi
© Copyright 1996-2023 LEPAPE - Tout droits réservés

Vive la pub

Lepape-Info est un des médias français spécialisés dans le running les plus lus. Cette position nous donne une responsabilité : celle de vous offrir des informations libres, indépendantes et de qualité. Cette qualité a un prix, que finance en partie la publicité.

Nous avons choisi de réserver quelques espaces privilégiés de notre site d'information pour que les plus belles marques puissent aller à la rencontre de nos lecteurs. Nous veillons toujours à ce que ces publicités soient utiles et s'intègrent bien dans notre site.

Ces publicités sont systématiquement identifiées par le sigle PUB
Vous êtes annonceur, contactez vite notre service publicité
Vous êtes lecteur, donnez nous votre opinion sur nos annonces