Triathlon – WTCS : Cassandre Beaugrand triomphe et prend sa revanche à Alghero, 5e place pour Léonie Périault
Cyclisme : Comment construire votre foncier ? Remy Deutsch·18 janvier 2019Le foncier, toujours d’actualité ? Pour commencer, passer par une période (au moins 1 mois) d’endurance fondamentale avant...1 Comment·temps de lecture: 2 mn·0
À la rencontre de Patrick Mueller, grand espoir du cyclisme ! Remy Deutsch·11 janvier 2019Bonjour Patrick, c’était pour toi ta première année en tant que professionnel, comment l’as-tu vécue ? Avant tout, j’ai...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·0
Une bonne sieste pour performer Rédacteur·20 décembre 2018C’est en adepte et fervent défenseur de la sieste que j’écris ces quelques lignes qui vous prouveront, je...0 Commentaire·temps de lecture: 6 mn·0
Plan de carrière, conseils pratiques jusqu’aux cadets Remy Deutsch·12 décembre 2018Avant la puberté (Avant 11-14 ans chez les filles ; 12-15 ans chez les garçons, avant minimes chez les...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·0
Cyclisme en hiver : quelles alternatives à la route ? Remy Deutsch·10 décembre 2018Le froid : avec prudence et modération Avant de commencer à énumérer les différentes alternatives à la route, rappelons...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·0
Cyclisme : 6 séances qualitatives de 30 minutes Remy Deutsch·6 novembre 2018Découvrez les home-trainers chez Lepape ! 30 minutes, tabata (lactique) A noter que les zones proposées ici sont...8 Comments·temps de lecture: 1 mn·0
A la rencontre de Riadh Tarsim, athlète handbike Remy Deutsch·26 octobre 2018Paracycliste de haut niveau, Riadh évolue depuis plusieurs années dans la catégorie « H3 » de sa discipline (sa catégorie est...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·0
Tour de France 2019 : étapes pièges et haute altitude ! Remy Deutsch·26 octobre 2018Etape 1 à 11 : De la variété, des pièges et la Planche des Belles Filles Depuis quelques années...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·0
Peter Sagan : « Personne n’a jamais gagné uniquement grâce aux capteurs de puissance » Remy Deutsch·25 octobre 2018Pour commencer, énumérons les avantages à utiliser la puissance à l’entraînement et en compétition La puissance, une donnée...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·0
En attendant le printemps Remy Deutsch·25 octobre 2018S’adapter au climat La première chose à faire est évidemment de s’adapter aux conditions météorologiques. Cela signifie que...1 Comment·temps de lecture: 3 mn·0
Michael Woods, du 1 500 m au podium mondial en cyclisme Romain Donneux·11 octobre 2018Voilà un parcours sportif aussi tortueux que le circuit des derniers Mondiaux de cyclisme à Innsbruck (Autriche). Ce...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·0
J’ai testé le Pinarello Dogma F10 : un vélo exceptionnel à tous points de vue Rédacteur·10 octobre 2018Conditions du test : une sortie de 100 km en vallée de Chevreuse (région parisienne) avec 1000m de d+....5 Comments·temps de lecture: 3 mn·0
Mondial de cyclisme : Les chiffres du podium Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·9 octobre 2018Les championnats du monde restent une course à part dans le monde du cyclisme. Pas tant que les autres courses...0 Commentaire·temps de lecture: 13 mn·0
Evaluez votre profil en une seule séance Remy Deutsch·5 octobre 2018La séance « rallye » ou PPR préliminaire Vous connaissez le Profil de Puissance Record ou PPR, développé en France...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·0
Plan d’entraînement sur 7 semaines pour grimper des cols ! Remy Deutsch·5 octobre 2018L’objectif Dans le plan ci-dessous nous avons opté pour une cyclosportive montagneuse comme objectif mais cette trame peut...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·0
Le plan de carrière Remy Deutsch·1 octobre 2018Le plan de carrière, qu’est-ce que c’est ? Construire un plan de carrière c’est proposer des objectifs à...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·0
Intérieur Cycle – Épisode 9 : La fin de saison ! Remy Deutsch·14 septembre 2018Dans le dernier épisode… Stéphane entamait une période de récupération pour aborder dans des conditions optimales la...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·0
Quelle est la meilleure position en descente ? Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·6 septembre 2018Qui n’a jamais essayé, à n’importe quel niveau et sur n’importe quel vélo de chercher la position la...1 Comment·temps de lecture: 11 mn·0
Cyclisme : Des intensités plus faciles ? Remy Deutsch·4 septembre 2018Le Fartlek Le « fartlek », ou entraînement en réponse au terrain, consiste à utiliser le profil des routes...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·0