Tous les résultats, récits de courses et présentation des prochains rendez-vous incontournable de la course à pied et du trail en France et à l’étranger.
Actualité
Objectif Marathon : se fixer un chrono, s’entraîner, gérer sa course !
Se fixer un objectif adapté, les types de séances d’entraînement, organiser sa préparation ou encore la gestion de son marathon...
Morhad Amdouni va se tester sur marathon à Paris
Pas toujours facile d’être champion d’Europe. Sollicité par les médias après son sacre l’été dernier sur 10 000 m et...
Chrono des Nations 2018 : Analyse de la performance d’un coureur professionnel
Circuit et conditions Longueur du circuit : 46,3km Dénivelé positif total : 298m Carte du circuit : Profil du circuit : Météo : 22 degrés, nuageux et sec, vent du sud 15km/h (rafales à 25km/h) Analyse des données Données...
Le retour de Florent Manaudou : comment performer sur 50 mètres nage libre à Tokyo ?
1/ Se rapprocher des 21 secondes Le record personnel de Florent Manaudou sur cette épreuve est de 21’’19 secondes,...
2 ouvrages pour progresser en Trail
Livre 1 Ce premier ouvrage présente le vocabulaire fondamental de la physiologie, de l’entraînement et la nutrition. En 100...
Banyoles, une ouverture de saison en fanfare !
Description du parcours Pourquoi cette course est tant appréciée par les coureurs et notamment les Français ? Il faut la situer géographiquement. En effet, Banyoles est à peine à une heure de la frontière française et à 100 km de...
Cross, piste, route, montagne, trail : Peut-on tout pratiquer avec bonheur sur une même saison ? Le cas de Marie Perrier
Aimer courir Tout part de là finalement, l’amour de la course. Quand on aime courir, on peut prendre du plaisir...
Zoom sur la nage hivernale
Historique et règlements La nage hivernale s’organise depuis quelques années et a vu naitre son association internationale en 2009 (Ice...
La rentrée des classes en trail, c’est quand ?
Pour les traileurs disputant les courses de l’Ultra World Tour permettant un classement mondial, les courses commencent en effet en janvier à Hong Kong puis se terminent fin décembre en Afrique du Sud. Bien entendu, il est possible de planifier...
À la rencontre de Patrick Mueller, grand espoir du cyclisme !
Bonjour Patrick, c’était pour toi ta première année en tant que professionnel, comment l’as-tu vécue ? Avant tout, j’ai pris beaucoup...
Comment répartir son allure sur marathon ? L’exemple invraisemblable de Mary Keitany
Patience Depuis de nombreuses années, les spécialistes des sports d’endurance, athlètes, entraîneurs, comme scientifiques, s’accordent sur le fait que pour...
La compression : effet marketing ou aide à la performance ?
Serait-ce une erreur de ces derniers ou un coup marketing des marques auprès du grand public ? Pour y voir un peu plus clair, en 2016 une équipe de recherche allemande a recensé les résultats de 32 études scientifiques, portant sur...
A la rencontre de Pierre Idjouadiene
– Comment s’est passée votre première saison chez les professionnels ? Quelles différences avez-vous notées avec les amateurs ? « Elle a été...
Dorian Coninx : « L’entrainement c’est l’art de la répétition »
– Quel bilan faites-vous de votre saison 2018 ? « Dans l’ensemble, je suis satisfait de ma saison. D’un point de vue des relais,...
Mahiedine Mekhissi : « J’ai pris vachement de plaisir »
– Quel bilan faites-vous de ce relais mixte et de cette médaille d’argent récoltée avec vos collègues de l’équipe de France ? « Il faut se satisfaire à chaque fois de rentrer à la maison avec une médaille. C’a été une bonne aventure,...
Pierre Le Corre : « Je suis toujours en questionnement »
– Comment allez-vous et comment s’est passé votre coupure ? « Je devais me faire opérer de la mâchoire. C’était une...
Nicolas Navarro : « Jamais je n’aurais pensé pouvoir viser les JO »
– Bonjour Nicolas, comment vous sentez-vous, quelques heures seulement après avoir battu votre record personnel de plus de 2′ sur marathon...
Yoann Kowal : « Les hommes forts de l’hiver ne sont pas ceux de l’été »
– Bonjour Yoann, comment allez-vous à la veille de votre retour en compétition après votre coupure annuelle? « Ca va, pas d’extra-forme, pas de sous-régime. Là (vendredi 30 novembre), ça fait sept semaines que je n’ai pas fait un repos complet....
Cassandre Beaugrand : « J’ai appris à perdre »
– Bonjour Cassandre, comment allez-vous après une longue saison de triathlon et votre coupure annuelle? « J’ai coupé après les Championnats d’Europe...