Actualité trail
23 juin The North Face® Lavaredo Ultra Trail Caroline Chaverot et Fabien Antolinos victorieux
Dès les premiers km Caroline Chaverot et Ruth-Charlotte Croft ont distancé leurs rivales. Caroline Chaverot deuxième à une poignée de...
Tous les Résultats du Marathon du Mont Blanc – Chamonix 2017
Résultats du 23 Km / 1700 m D+ du Mont Blanc ICI Résultats du 10 Km / 325 m D+ du Mont Blanc ICI ...
23 juin 2017 – The North Face Lavaredo Ultra Trail : Caroline Chaverot au départ
La Franco-Suisse Caroline Chaverot, team trail Salomon International, première le 27 mai du 110 km de l’Ultra Race fait partie des engagées. Parmi les autres trailers annoncés par les organisateurs on note : Ruth Charlotte Croft, Ewa Majer, Jo Meek,...
[SwimRun] Affûtage, le Mode d’Emploi ou comment être Prêt le jour J ?
Comme évoqué lors des précédents articles, la préparation d’un Swimrun n’est pas tâche facile. A quelques jours de la course...
Swimrun : Comment trouver chaussure à son pied ?
Vous n’allez plus seulement courir avec vos chaussures, mais bien nager et courir. Cela implique des caractéristiques techniques supplémentaires pour...
La tenue parfaite du swimrunner : une allure de pingouin
En effet, imaginez deux personnes en train de courir, habillées en combinaison néoprènes. Jusque-là ça va, mais imaginez toujours ces deux personnes qui courent et qui ont un bonnet de bain sur la tête, des lunettes de natation sur le...
Comment se lancer dans l’Aventure Swimrun…
A la recherche de mon binôme… Dans un premier temps, et c’est le plus important, il vous faut trouver le...
Swimrun : le nouveau sport Nature en Vogue
D’origine scandinave, le Swimrun se développe de plus en plus dans le monde, et de nouvelles compétitions voient le jour...
Un seul finisher pour la course la plus difficile au monde !
Cette année la course promettait d’être encore plus difficile avec des conditions atmosphériques rudes. En effet le brouillard et la neige étaient aussi de la partie. Après 3 boucles, ils n’étaient déjà plus que 7 encore en lice. Les deux...
Préparer une course nature – Trail de 15 km en 4 semaines
Commençons par du vocabulaire. Les différentes fédérations qui régissent l’activité sont d’accord sur un point : on parle de trail à...
PREPA TRAIL LONG
La progression n’est jamais linéaire. Il faut alterner phases de travail et phases de récupération, en harmonie avec sa vie...
Le trail, est-ce de la course de montagne ?
Le trail, fils de la montagne C’est la course de montagne, discipline de la Fédération Française d’Athlétisme, qui a ouvert la voie de la nature aux coureurs. De grands noms sont apparus : Youkmane, Fontaine, Rancon, Meyssat, les 2 derniers étant...
Une séance spécifique cross, ça vous tente ?
C’est une séance difficile dans la mesure où la première partie se fait à 100% de la vitesse maximale aérobie...
Escapade en Belgique pour le Salomon Over the Mountain Running Challenge 2017
Le 22 avril 2017, pour la première fois de son histoire, le Salomon Over the Mountain Running Challenge s’offrira une...
Partez à la rencontre de Benoît Laval et de son film « La Barkley » !
La course à pied la plus dure au monde… La Barkley porte assez bien son titre. 160 kilomètres, 20 000 mètres de dénivelé, 60 heures, au cœur d’une forêt dense et très escarpée du Tennessee (États-Unis). La 31ème édition de la Barkley...
La MaXi-Race China (Jiangshang, Chine), le 26 novembre 2016
Jusqu’à présent, quand on évoquait la MaXi-Race c’est à Annecy et à son Lac auquel on pensait tout naturellement. Désormais,...
Challenge Trails 05 : en route pour 2017 !
Les Hautes-Alpes, avec 300 jours d’ensoleillement par an, des panoramas exceptionnels et une altitude au dessus de 2000 m sur...
Challenge Sud-Est des Trails : en avant pour l’édition 2017 !
C’est à l’occasion de la remise des récompenses de la « Cabro d’Or » à Cabries que l’organisation du Challenge Sud-Est des Trails a dévoilé son calendrier pour l’année 2017. Encore une fois la ville de Cabriès accueillera, comme en 2016, l’étape d’ouverture...
Sylvain Court : « L’UTMB, j’y arriverai à un moment »
Lepape-info : Sylvain, vous étiez présent à l’Ekiden de Paris pour représenter votre nouveau partenaire Athéna. Qu’est-ce que cela représente...