Tendinopathies : les deux micronutriments à surveiller
De nombreux sites vantent les bienfaits de certains compléments alimentaires dans la prévention des tendinopathies, mais ils ne...
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Les tendinopathies du tendon d’Achille – Mieux comprendre, mieux traiter, mieux prévenir en 2020
Les blessures du tendon d’Achille sont connues et décrites depuis des millénaires, mais la compréhension fine des mécanismes...
Le point sur les tendinopathies et pubalgies de l’adducteur
1ère Question : Bonjour, Je suis gymnaste et depuis quelques temps mon écart à diminuer et à chaque fois...
Échographie ou IRM : Quel est le meilleur examen chez le sportif ?
Question : Bonjour, Vous préconisez l’échographie tendineuse, couplée à l’examen doppler pour en connaitre sa localisation (lésion du...
La tendinite quadricipitale : causes et traitements
La tendinite quadricipitale est une inflammation de l’insertion du quadriceps (muscle de la face antérieure de la cuisse,...
Tendinopathie du tendon d’Achille : quels sont les soins possibles ?
Les atteintes microtraumatiques de l’appareil locomoteur (tendinopathies, fractures de fatigue, périostite, …) sont classiques dans la pratique de...
Idées reçues sur les tendinites
1ere idée reçue : tendinite = inflammation du tendon Tous les articles, grand public, sur les tendinites parlent de...
Tendinopathie, chaussures, semelles : quels sont les liens ?
Dans l’article « Comment traiter les douleurs du tendon d’Achille ? », nous évoquions les procédés thérapeutiques qui sont...
Idée reçue : L’inégalité de longueur des membres inférieurs entraine des pathologies de l’appareil locomoteur chez le sportif
Un peu de définitions Au niveau médical, on différencie : Les véritables inégalités de longueur des membres inférieurs qui...
Tendinopathie ne veut pas forcément dire repos total
La question : Je souffre actuellement d’une tendinopathie du demi-membraneux gauche. J’ai arrêté ma pratique régulière de la...
Comment traiter les douleurs du tendon d’Achille ?
Comme expliqué dans l’article sur les tendinopathies calcanéennes ou achilléennes, toutes les douleurs du tendon d’Achille ne sont...
Gérer une douleur à la cuisse pendant l’effort
La question : Je souffre depuis 3 mois d’une douleur derrière la cuisse droite dès que je cours. Après...
Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?
La question : A la fin d’un 10km, 15 jours avant le semi-marathon de Boulogne-Billancourt, j’ai ressenti une...
Mieux comprendre les tendinopathies calcanéennes ou achilléennes
La jambe est particulièrement sollicitée dans les activités sportives. Toute l’unité fonctionnelle postérieure (c’est-à-dire l’arrière de la jambe)...
Syndrome pyramidal ou tendinopathie du psoas ?
La question : J’ai un syndrome pyramidal à droite, qui répond assez bien aux étirements spécifiques. J’ai également...
Repos total pour une tendinite de la patte d’oie ?
La question : On m’a diagnostiqué une tendinite de la patte d’oie et mon médecin m’a dit de...
Douleurs en position assise
Question : je fais du jogging depuis plusieurs années… J’ai des douleurs importantes derrière les jambes jusqu’en haut...
Course à pied et tendinite des ischio-jambiers
Question : Depuis le mois de décembre j’ai une douleur gênante en haut des cuisses côté postérieur. Les...