saint hilaire du touvet

Vermeulen sur Attention aux reprises trop rapides18 mars 2025
Bonjour à tous, J’ai 28 ans et je suis assez sportif. Je me suis blessé au genou il y a…
Alexandra sur Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?18 mars 2025
Bonjour, et bien le calvaire continue. Je progressais millimètre par millimètre le renforcement musculaire. Et mon nouveau médecin du sport…
Jean- François sur Attention aux reprises trop rapides16 mars 2025
Bonjour, je m'appelle Jean- François et j'ai 36 ans et pèse 71 kg. En 2017 au foot, un adversaire est…
nikko sur Coureurs : quel objectif pour quelle VMA ?11 mars 2025
Merci pour la réponse, M. Vollmer. VMA estimée via un demi-cooper. Je ne suis pas à l'aise sur ce type…
Jean Claude Vollmer sur Félix Bour et Léonie Périault brillent aux championnats de France de cross-country11 mars 2025
Bonjour , Votre interrogation ce qu'a réalisé F. Bour a traversé l'esprit de nomberux observateurs lors des france de cross.…
Delacour sur Félix Bour et Léonie Périault brillent aux championnats de France de cross-country7 mars 2025
Bonjour, Je souhaiterais avoir l'avis de M. VOLLMER au sujet de la performance de Félix Bour. Comment expliquer d'être aussi…
Triathlon Planet sur Triathlon – WTCS : Léonie Périault 4e pour sa rentrée sur le circuit mondial à Abu Dhabi27 février 2025
Belle performance de notre triathlète yvelinoise! On espère le podium à Yokohama en mai.
Jean Claude Vollmer sur Plan d’entraînement pour un 5 km, version débutant24 février 2025
Bonjour Vous n'avez pas bien lu le préambule. Préparer un 5 km avec pour principal objectif de le terminer est…
Jean Lasseur sur Hernie inguinale : dois-je me faire nécessairement opérer ?24 février 2025
Bonjour, J'avais une hernie inguinale, âgé de 55 ans, sportif (roller marathon 1h25m) 1m64 58kg. Opéré coelio avec prothèse en…
Rérat sur Un record du monde irréel23 février 2025
Bon résumé de la situation et de l’époque actuelle, World Athletics et toutes les instances dirigeantes et marketing ( organisations…

Entraînement

Fréquence cardiaque et entraînement cycliste (2/3)

Fréquence cardiaque et entraînement cycliste (1/3)

Faut-il courir seul ou en groupe pour battre son record ?

Nutrition

Sportifs novices ou confirmés : ce que vous devez savoir sur la vitamine D

Pourquoi des bananes aux ravitaillements ?

Janvier : les 2 erreurs nutritionnelles préférées des sportifs

Santé

Soin nutritionnel avant une opération chirurgicale : comment le sportif peut-il participer ?

Les tests de sensibilité alimentaire à domicile sont-ils fiables ?

Tendinopathies : les deux micronutriments à surveiller

Équipement

Quel crédit pour les bandeaux de froid ?

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Test du maillot pour vélo Mille GT S11 Assos

Actualité

Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes

Mekdes Woldu s’offre le record de France du marathon à Barcelone

Azeddine Habz : « C’est une revanche sur la saison passée. »

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