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75 pensées que tous les Runners ont déjà eues un jour !
1- Quelle belle journée pour courir ! 2- Ca fait ch*** 3- Alors 5 miles représentent 2 miles et...
running
13 signes qui prouvent que quelqu’un que vous connaissez est addict au running
1) Les runners vous diront tous de suite quelle route est la plus vallonnée, ou celle où l’on...
GR 7 : itinérance au fil du partage des eaux !
Nous sommes partis de Mâcon. Les coteaux de Bourgogne et leurs doux vallonnements nous annonçaient déjà les dénivelés...
Vénuste Niyongabo : « On a créé un esprit collectif dans le running »
Lepape-info : Vénuste, que représente le 10 km Paris-Centre pour vous ? Vénuste Niyongabo : Cette course c’est avant...
Courir : la musculation sous résistance manuelle
> De quoi s’agit-il ? Grâce à la résistance opérée par un partenaire d’entraînement, les muscles vont s’exercer en...
La nouvelle Nike LunarEpic Flyknit : le futur est à vos pieds
Tirer le meilleur du passé, concrétiser le présent et penser au futur. Voilà un adage que Nike sait appliquer pour...
Asics lance la nouvelle fuzeX : la chaussure qui allie technologie et design
La fuzeX est la dernière nouveauté d’Asics qui se veut performante et stylée. Pour répondre à cette volonté,...
[Test Produit] Collant Endurance Salomon
Le testeur : Romain TAMI Age : 27 ans Taille : 1m89 Poids : 77 kg Pratique le...
Le test de la veste Asics Elite
Le testeur Guivarch Pierre-yves Naissance : 1976 Militaire 6 séances/Semaine Chronos 10 km : 32’10 / Semi : 1’12’30...
Le test des Salomon S-Lab RX 3.0
Le testeur Pierre XOLIN 18 ans Taille : 1m76 Poids : 60 kg Pratique de la course à pied...
Bien construire son réveil musculaire et son échauffement, c’est important.
A qui sert de s’échauffer ? Le parallèle pourrait être établi avec une voiture. Je suis certain que lorsqu’il...
5 sports pour affiner ses cuisses
. Parmi, les activités que vous pouvez pratiquer, il y en a une qui de façon naturelle vous...
Le test des adidas Adizero Adios Boost 2
Le testeur Pierre XOLIN, 18 ans. Adepte de la course en montagne. Taille : 1m76 Poids : 59kg Pratique de...
Pourquoi je cours…pourquoi tu cours ?
« Pourquoi courez-vous monsieur? Vous faites ça pour la paix dans le monde? Ou pour les sans-abris? C’est pour...
A lire : la Bible du Running de Jérôme Sordello
Voici une bible, un livre regroupant tout ce qui se dit et se fait dans le monde de...
Le test des chaussures de running Salomon S-Lab X-Series
Le testeur François-Xavier 40 ans Gendarme Taille : 1m78 Poids : 73 kg Pratique du running depuis 20 ans Chronos : Semi-marathon :...
Le test des Brooks Pure Grit 4
Le testeur David Bouteiller 42 ans Conducteur de train SNCF Taille : 1m78 Poids : 73 kg Pratique du running...
A lire : Je me mets au running pour les nuls
Si vous débutez dans le running ou souhaitez vous lancer, alors « Je me met au running pour les...
Le top 10 des blessures du runner
Pas facile de faire le point sur les dix blessures les plus fréquentes chez les runners n’est pas un...