Tests produits

Chaussures, textiles, montres… Tous nos produits passent au crible de nos testeurs qui vous livrent leur avis pour vous aider à choisir.

Le test de la Mizuno Wave Sayonara 2

Laurent Vantyghem·28 novembre 2014

Le testeur Laurent Vantyghem Age : 32 ans Taille : 1m85 Poids : 68 kg Type :Coureur régulier Pratique de la course...

Equipement Tests produits Chaussures

·1 Comment·0

Tester la gamme Ambit GPS au store Lepape de Lyon

Sabine Dechaume (Rédaction)·25 novembre 2014

La dernière session du « Training By Lepape » du store de Lyon se déroulera le lundi 1er décembre 2014....

Equipement Tests produits Accessoires

·0 Commentaire·0

Le test des chaussures Brooks Ravenna 5

Francois-Xavier de Chateaufort·24 novembre 2014

Le testeur Eric 33 ans Technicien aéronautique Taille : 1m65 Poids : 55kg Pratique du running depuis 20 ans Triathlète, cycliste...

Equipement Tests produits Chaussures

·0 Commentaire·38

Le test de la chaussure de running Hoka One One Mafate Speed

Jean-Marc Delorme·21 novembre 2014

Le testeur Jean-Marc Delorme 40 ans Entraîneur Taille : 1m87 Poids : 86 kg Pratique du running depuis...

Equipement Tests produits Chaussures

·13 Comments·0

Le test des chaussures Brooks Transcend

Aurélien·17 novembre 2014

Le testeur Aurélien 33 ans Gendarme Taille : 1m75 Poids : 69kg Pratique du running depuis 4 ans 6 à 8 entraînements...

Equipement Tests produits Chaussures

·2 Comments·0

Le test du short Salomon S-LAB Exo Twinskin et du maillot Salomon S-LAB Exo Zip Tee

François-Xavier·14 novembre 2014

Le testeur François-Xavier 40 ans Gendarme Taille : 1m78 Poids : 71 kg Pratique du running depuis 20 ans Chronos : Semi-marathon :...

Equipement Tests produits Textile

·1 Comment·0

Le test du short Nike Mod Tempo Emboss

Laura Ledet·10 novembre 2014

Le testeur Laura 23 ans Taille : 1m60 Poids : 51 kg Pratique du running depuis 9 mois, licenciée depuis...

Equipement Tests produits Textile

·0 Commentaire·0

Le test des chaussures Nike Zoom Vomero 9

Laura Ledet·7 novembre 2014

Le testeur Laura 23 ans Taille : 1m60 Poids : 51 kg Pratique du running depuis 9 mois, licenciée depuis...

Equipement Tests produits Chaussures

·4 Comments·0

Gore Running Wear X-Running 2.0 GT AS Jacket noire

Le test de la veste Gore Running Wear X-Running 2.0 GT AS

François-Xavier·4 novembre 2014

Le testeur François-Xavier 40 ans Gendarme Taille : 1m78 Poids : 71 kg Pratique du running depuis 20 ans Chronos : Semi-marathon :...

Equipement Tests produits Textile

·0 Commentaire·0

Le test des Salomon Sense Pro

François-Xavier·17 octobre 2014

Le testeur François-Xavier 40 ans Gendarme Taille : 1m78 Poids : 71 kg Pratique du running depuis 18 ans Chronos : Semi-marathon :...

Equipement Tests produits Chaussures

·3 Comments·0

Le test des Brooks Cascadia 9

Jean-Marc Delorme·14 octobre 2014

Le testeur Jean-Marc Delorme 40 ans Entraîneur Taille : 1m87 Poids : 86 kg Pratique du running depuis...

Equipement Courir en nature Tests produits Chaussures

·5 Comments·0

Le test des Salomon S-Lab XT 6 Racing

François-Xavier·7 octobre 2014

Le testeur François-Xavier 40 ans Gendarme Taille : 1m78 Poids : 73 kg Pratique du running depuis 18 ans Chronos : Semi-marathon : 1h23...

Equipement Tests produits Chaussures

·6 Comments·0

Le test des chaussettes de compression FALKE Running Energizing

Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·3 octobre 2014

La testeuse Corinne Peirano Diététicienne-Nutritionniste Taille : 1m60 Poids : 52 kg Pratique du running depuis 1989 – Le trail depuis 2004...

Equipement Tests produits Textile

·0 Commentaire·0

Le test des chaussures de trail Salomon S-Lab Sense 3

Anthony Buisson·2 septembre 2014

Le testeur Anthony Buisson 28 ans Taille : 1m67 Poids : 66 kg Pratique la course à pied depuis 2000 4...

Equipement Tests produits Chaussures

·1 Comment·0

Le test des chaussures Adistar Boost

Pierre Portejoie·4 juillet 2014

Le testeur Pierre Portejoie 39 ans Pharmacien Taille : 1m73 Poids : 64 kg Pratique du running depuis 9 ans Chronos...

Equipement Tests produits Chaussures

·2 Comments·0

Intégrez l’électrostimulation dans votre entraînement !

Sabine Dechaume (Rédaction)·23 juillet 2013

Dans la famille des appareils d’électrostimulation, la marque Compex sort indiscutablement du lot. Avec une série de produits...

Equipement Tests produits Accessoires

·1 Comment·0

1 … 4 5 6

Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
Question de Luc11 janvier 2026
Bonjour Arnaud, tout d'abord je vous remercie du fond du cœur pour le travail que vous avez effectué pour mettre...
Pubalgie – Enthésopathie chronique du long adducteur
Question de Luc6 janvier 2026
Bonjour je vois que vos posts datent un peu.... Je souffre également d'une enthesopathie chronique du long adducteur depuis un...
Plan entrainement travail foncier sur 8 semaines avec 3 séances par semaine
Question de MESLIN3 janvier 2026
Bonjour, je m'apprête à préparer un trail de 50 Km avec 1700 D+ se déroulant le 18 juin 2025,avant de...
Le lien mystérieux entre VO2 Max et cerveau !
Question de Nicolas Lagier2 janvier 2026
Bonjour. Ceci est très très intéressant. Je trouverais bien que vous laissiez le lien vers les études que vous citez....
Quelle distance pour une fille de 13 ans ?
Question de Jean Claude Vollmer24 décembre 2025
Bonjour Bien entendu que vous pouvez continuer à faire de la course à pied et le mieux pour progresser est...
Vélo elliptique, home-trainer ou rouleau, quel est l’outil le plus utile au cycliste ?
Question de Yann24 décembre 2025
Il ne faut pas penser que le rouleau se limite au travail en Z2. Avec mon Trutrainer lesté, j’atteins sans...
Connaissez-vous la Maladie de Hoffa ?
Question de Yann23 décembre 2025
Bonjour, Depuis 2021, je souffre d’un syndrome rotulien apparu après un traumatisme, avec un genou devenu chroniquement gonflé et très...
Quelle distance pour une fille de 13 ans ?
Question de Clémence17 décembre 2025
Et moi si je cours 5 km en 19.50 sur un terrain de cross avec de l'herbe bcp de virage...
Seuils lactiques et seuils ventilatoires : comment les déterminer et les utiliser ?
Question de Laurent P.10 décembre 2025
Je viens de faire un test d'effort en laboratoire, le médecin (docteure de l'équipe de France d'escrime, trop cool!) à...
Ostéoporose : quelle est l’influence du sport ?
Question de Quira9 décembre 2025
Merci pour cet article, très clair sur le fait que l’ostéoporose peut arriver à tout le monde, silencieusement, et qu’il...
Sport et hernie inguinale opérée, possible ?
Question de Françon8 décembre 2025
Bonjour, Je vois à l’instant votre message qui est un peu ancien mais j’avais une question car les témoignages femme...
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
Question de Chandelle7 décembre 2025
Bonjour madame , monsieur, Je me permets de vous contacter ,je viens de me faire opérer d une hernie inguinale....
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
Question de Arnaud Denis6 décembre 2025
Bonjour. Je lis tous vos commentaires et je suis effaré du nombre de complications liée à ces prothèses de hernie....
Nicolas Duplàa : « J’aime visiter, voyager, partager et le fait de courir en espadrilles, cela t’ouvre plus facilement aux gens pour discuter avec eux. »
Question de Cyril pacing3 décembre 2025
Franchement bluffé par la démarche de Nicolas Duplàa. Courir (et gagner !) un ultra dans le désert en espadrilles, c’est...
Idée reçue : L’inégalité de longueur des membres inférieurs entraine des pathologies de l’appareil locomoteur chez le sportif
Question de Hamou30 novembre 2025
Bonjour, j'espère vous allez bien. si vous me permettez. voilà ma situation je souffre tellement des douleurs intense auniveau de...
Antibiotique et tendinites
Question de Vlc17 novembre 2025
Bonjour, Comment allez vous tous aujourd'hui ? Cela fait 9 mois que je souffre de tendinites généralisées à cause de...
Tendinopathies : les deux micronutriments à surveiller
Question de Le Traumato17 novembre 2025
Merci pour cet article très pertinent sur l’impact de la vitamine C et D dans la santé tendineuse. En tant...
Douleurs cervicales du cycliste : origines, traitements et prévention
Question de Le Traumato17 novembre 2025
Merci pour cet article très clair et complet, notamment sur les mécanismes biomécaniques du rachis cervical chez le cycliste. Dans...
Les mouvements d’haltérophilie au service du dos
Question de Karelle Rossa12 novembre 2025
Merci pour cet article très intéressant.je suis intéressée par la suite : l'article sur l'epaulé jeté. Merci pour vos photos,...
Plan d’entraînement pour un 10 km en 40 mn
Question de Jean Claude Vollmer12 novembre 2025
Bonjour, Cela fait maintenant pluisieurs décennies que j'entraîne et l'histoire de la méthodologie d'entraînement et la terminologie utilisée est d'une...
Plan d’entraînement pour un 10 km en 40 mn
Question de Arnaud.B1 novembre 2025
Bonsoir dans votre programme il y a très peu de footing/endurance fondamentale est ce normal ?
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 4h45 en 3 séances par semaine
Question de Sophie28 octobre 2025
Bonjour, Merci pour ce programme complet et équilibré. Effectivement on se pose beaucoup de questions pendant ces 16 semaines, mais...
Plan entrainement 5 km à 18 km/h, 5 séances par semaine
Question de JEAN CLAUDE VOLLMER27 octobre 2025
Bonjour L'objectif avec les exercices techniques est d'améliorer votre foulée par des exercices de coordination et de maîtrise qui lorsqu'ils...
Plan d’entraînement pour un 10 km entre 45 et 50 mn sur 6 semaines
Question de Silvain26 octobre 2025
J’ai fais ce plan d’entraînement et je suis passé de 48’40 à 44’52 donc je suis très content. A noter...
Optimiser son entraînement quand on manque de temps
Question de Rémy Deutsch16 octobre 2025
Bonjour, C'est une question assez complexe car cela dépend de plusieurs facteurs comme le stress quotidien, l'allure de vos séance,...
Plan entrainement 5 km à 18 km/h, 5 séances par semaine
Question de Quentin14 octobre 2025
bonjour, vous parlez lors de la premiere séance de : " d’exercices technique de course et de lignes droites". Je...
Optimiser son entraînement quand on manque de temps
Question de Nicolas8 octobre 2025
J'ai 36 ans et difficile de trouver le temps de s'entrainer entre la vie de famille et professionnelle. J'ai un...
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
Question de PIERRE GATARD21 septembre 2025
Bonjour J'ai 72 ans et depuis 1 an et 6 mois, je prends 1/2 corgard le matin suite aux examens...
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
Question de Baillot20 septembre 2025
Bonjour je me suis fait opéré ernie înominal au mois avril 5 mois apres la douleur et revenue douleur dans...
Tous nos plans d’entraînement en course à pied
Question de Kikie20 septembre 2025
Bonjour, Je viens de suivre votre plan d!entrainement, pour 5kms... J'ai augmenté, ma VMA !! J'ai une semaine d'avance ,...

Entraînement

Le lien mystérieux entre VO2 Max et cerveau !

Pourquoi prendre une longue pause pourrait être bénéfique !

Comment l’élasticité musculaire affecte nos performances et notre récupération

Nutrition

Pourquoi le sportif a-t-il des envies de manger « sans raison » ?

Cyclistes, pourquoi votre ravitaillement est important en hiver

Pain perdu

Santé

Récupération et hygiène de vie – le massage suédois : Intérêt pour une pratique sportive et de santé

La massothérapie au service du sportif

Soin nutritionnel avant une opération chirurgicale : comment le sportif peut-il participer ?

Équipement

Quel crédit pour les bandeaux de froid ?

Test de la chaussure Saucony Hurricane 24

Test du maillot pour vélo Mille GT S11 Assos

Actualité

Nouveaux records d’Europe du 10 km pour Andreas Almgren et Eilish McColgan

Historique relais mixte Français vice-champion du monde de cross-country

Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »

Tests produits

Le test de la Mizuno Wave Sayonara 2

Tester la gamme Ambit GPS au store Lepape de Lyon

Le test des chaussures Brooks Ravenna 5

Le test de la chaussure de running Hoka One One Mafate Speed

Le test des chaussures Brooks Transcend

Le test du short Salomon S-LAB Exo Twinskin et du maillot Salomon S-LAB Exo Zip Tee

Le test du short Nike Mod Tempo Emboss

Le test des chaussures Nike Zoom Vomero 9

Le test de la veste Gore Running Wear X-Running 2.0 GT AS

Le test des Salomon Sense Pro

Le test des Brooks Cascadia 9

Le test des Salomon S-Lab XT 6 Racing

Le test des chaussettes de compression FALKE Running Energizing

Le test des chaussures de trail Salomon S-Lab Sense 3

Le test des chaussures Adistar Boost

Intégrez l’électrostimulation dans votre entraînement !