Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
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«Je viens de participer à un ultra trail… Comment je dois me nourrir pour récupérer ?» Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·12 septembre 2016Récupérer … c’est quoi ? Récupérer consiste à agir sur plusieurs axes. Il faut : Nourrir à nouveau...NutritionManger équilibréDiététique de l'effort·0 Commentaire·0
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