Le testeur Eric 33 ans Technicien aéronautique Taille : 1m65 Poids : 55kg Pratique du running depuis 20 ans Triathlète, cycliste 3 entraînements par semaine en course à pied. Chronos : 10 km : 32 mn20 Semi-marathon : 1h18 Marathon : 3h52 Ses courses : 6000 D,...
Trop d’acides, ce n’est pas bon Le pH sanguin – le potentiel Hydrogène étant la mesure de l’acidité – doit être maintenu autour de 7,38-7,42 pour être compatible avec la vie. Pour y parvenir et éliminer l’excès d’acides fabriqués au...
On prend les mêmes, et on recommence pour la deuxième édition de l’Ultra Trail World Tour (UTWT), en 2015. Les dix épreuves qui avaient accepté de faire partie du projet à son lancement, ont toutes décidé de prolonger l’aventure. Deux...
« On a pour limites celles que l’on accepte » Ludovic Chorgnon ne semble toujours pas avoir trouvé les siennes, à la vue du défi monumental que celui-ci s’est fixé pour l’été 2015. L’athlète vise ni plus ni moins le record absolu...
Les graisses sont indispensables Les graines, les fruits oléagineux et les huiles qu’on en tire, se composent d’acides gras particulièrement bénéfiques...
Une occasion unique de découvrir la gamme Adidas Boost. En effet, lors de l’entraînement du 24 novembre 2014, Valentine, représentante Adidas Running, sera présente au store Lepape de Lyon, à partir de 18h afin de vous permettre d’essayer les modèles....