La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
Un mois de cardio-training Renaud Longuèvre·31 août 2011Vous allez en salle mais ne savez pas que faire ? Voici un plan d’entraînement cardio-training Forme pour des...6 Comments·temps de lecture: 2 mn·
Le vélo haute densité ! Renaud Longuèvre·27 juillet 2011Question : Pourriez vous m’expliquer les avantages et inconvénients des cours de RPM ? La réponse de Renaud Longuèvre...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Le vélo, un atout gagnant Amandine Le Cornec·30 juin 2011Question : Je sais que le vélo peut être bénéfique pour le trail. Mais pour moi qui suis...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Plan d’entraînement forme sur vélo Renaud Longuèvre·11 juin 2011Vous avez un vélo d’appartement mais vous ne savez trop que faire et votre objectif est uniquement de...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
Trail : diversifiez votre entraînement ! Sébastien Chaigneau·7 juin 2011Question : Puis je remplacer mes sorties longues par du vélo ? Notre consultant trail, Sébastien Chaigneau répond. Oui mais...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Le vélo d’appartement : « le plus » de la course à pied Gilles Dorval·6 juin 2011Question : je pratique la course a pied depuis seulement un an, j’ai 51 ans, je souhaiterai savoir...2 Comments·temps de lecture: 1 mn·