Nicolas Duplàa : « J’aime visiter, voyager, partager et le fait de courir en espadrilles, cela t’ouvre plus facilement aux gens pour discuter avec eux. »
Dorian Louvet : « Le record du monde était un défi dans le défi mais le principal message à faire passer était de pouvoir inspirer, fédérer, rassembler. »
Para triathlon – Mondiaux : Le grand huit historique pour Alexis Hanquinquant, une grande réussite pour l’équipe de France
S’entraîner en chaleur pour maigrir : Rêve ou réalité ? Rédacteur·24 juillet 2018Partons de l’idée reçue qui consiste à se dire qu’un exercice en ambiance chaude fait maigrir. Naïvement, c’est...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·0
Quel entraînement pour perdre du poids ? Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·10 janvier 2018A haute intensité, on brûle peu de graisses Prenons les choses dans l’ordre. Lorsque l’on souhaite perdre...1 Comment·temps de lecture: 5 mn·0
Manger « moins gras » : le régime « sans goût, sans perf' » du sportif ? Dominique Poulain·2 octobre 2017Rôles multifonctions Les matières grasses sont naturellement présentes dans les aliments, sucrés ou salés, d’origine animale ou végétale....1 Comment·temps de lecture: 2 mn·1
Quel est le meilleur moyen pour maigrir ? Le cardio ou la musculation ? (1ère partie) Alexandre Garin·4 juillet 20171. Les grands principes de la bioénergétique Sans trop rentrer dans les détails, il faut bien comprendre que...5 Comments·temps de lecture: 6 mn·70
