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Idées cadeaux running pour LUI

Votre chéri est fan de course à pied et vous ne savez pas quoi lui offrir ? Et bien, nous avons sélectionné, pour vous, des produits qui pourront garnir copieusement vos sapins !


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« Sportif, Sportive anticipez le repas des fêtes en fonction de vos objectifs de début d’année »

Vous entrez dans la période des fêtes de fin d'année avec l'envie de profiter des festins nutritionnels et cependant, avec un regard interrogateur sur vos objectifs du début 2016. Suivez ces quelques conseils de Corinne Peirano, diététicienne et expert lepape-info, pour profiter au mieux de cette période.

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Joyeux Noël 2015 !

La rédaction de lepape-info vous souhaite à toutes et à tous, traileurs, routiers, coureurs de 5 km ou de marathons, ainsi qu'à votre entourage, un très bon Noël 2015 !








Joyeux Noel lepape info 2014

Joyeux Noël 2014 !

Que vous soyez coureur débutant ou expérimenté, adepte du bitume ou du trail, de petites ou longues distances, la rédaction de lepape-info vous souhaite, ainsi qu'à votre entourage, un très bon Noël 2014 !

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Noël et Nouvel An : comment s’entraînent les champions ?

Les Fêtes arrivent à grand pas, mais il est déjà l’heure de préparer les courses du printemps. Vous vous demandez d’ailleurs sûrement ce que vous allez bien pouvoir faire entre le 24 décembre et le 2 janvier... hé bien vous n’êtes pas les seuls ! Nous avons posé la question à de nombreux coureurs de l'élite. Extraits !