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runninghiver

Ma tenue pour mes sorties hivernales

Par Romain Castillo le 5 novembre 2018

L'hiver est souvent une période compliquée pour les coureurs. Mieux vaut anticiper et se construire un "kit running" adéquate. Découvrez notre sélection de produits pour vous lancer dans le froid hivernal ! 1 réaction

gants2

Le test des Gants Mythos 2.0 Gants WS Gore Running Wear

Par Romain Tami le 15 février 2016

Romain Tami a testé ces gants Gore Running Wear. Son retour d'expérience.

gants

Le test des gants Falke Gloves brushed

Par Richard Coffre le 20 janvier 2016

En hiver, rien de plus agréable que de trouver des gants qui permettent d'évoluer sans avoir froid aux mains. Le test de Richard Coffre. 1 réaction

noel femme

Idées cadeaux : la tenue complète running femme pour Noël 2015

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 18 décembre 2015

Votre femme, votre amie, votre mère est une adepte de la course à pied et vous recherchez une idée ? En voici quelques unes pour tous les budgets !

La saintelyon 2014

Apprivoisez la course de nuit

Par Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail) le 19 novembre 2015

L’être humain est un animal diurne. La nuit, il est censé dormir et non parcourir les forêts à la recherche de rubalises. Pour autant, les courses de nuit ou les courses avec une partie nocturne se multiplient en trail. Voici quelques conseils pour apprivoiser cette condition bien particulière.

80 km du Mont-Blanc 2014

Les accessoires indispensables du traileur

Par Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail) le 1 juillet 2015

Sur un trail le short et le tee-shirt ne suffisent pas. Petite liste de l'équipement nécessaire afin de vous élancer dans les meilleures conditions. N'oubliez pas de tester le tout à l'entraînement !

gants SALOMON S-LAB WARM GLOVES

Le test des gants Salomon S-Lab Warm

Par François-Xavier le 13 février 2015

François-Xavier a testé les gants Salomon S-Lab Warm durant deux mois. Son verdict.

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Commentaires

11/08
David Quénéhen
Les gammes, un type d’exercice complet pour retrouver une condition physique générale
08/08
vicky
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
08/08
vicky
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
08/08
Alex
Cyclisme : Etude sur 3 cyclistes dans le TOP 5 du Giro
08/08
saraah
Douleurs récurrentes au mollet, que faire ?
08/08
Marc
Attention aux reprises trop rapides
06/08
Ecochilde
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Sodium ou sel : Est-ce la même chose pour le sportif ?
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Cyclisme.- Pourquoi ai-je des fourmis dans les mains ?
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« Le poirier », un exercice d’équilibre et de gainage
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Douleurs récurrentes au mollet, que faire ?
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Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
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Plavci
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Jacques Pruvost
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Jacques Pruvost
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26/07
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Douleur(s) aux pieds, qu’est-ce que c’est ?
23/07
Catherine
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
23/07
Aurelie
trail/course à pied sans ligament croisé antérieur
23/07
Sarah20
Douleur au genou suite à une chute
22/07
Laurent
Le pignon fixe, quel intérêt ?
21/07
Julien c
Plan d’entraînement pour courir un semi-marathon en 1h40 (3 séances par semaine)
20/07
Jérôme
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
19/07
Les Secrets du Coureur
Hugo Charrier : « La course démarre sur Kavval avant que le coureur ne se l’approprie sur la ligne de départ. »
19/07
Letailleur
Cyclisme : Programme d’entraînement pour revenir en forme en 6 semaines !
19/07
Pascal Balducci, expert Lepape info
Plan d’Entraînement Ultra-Trail sur 12 semaines
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susana
Douleur(s) aux pieds, qu’est-ce que c’est ?
18/07
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Douleur(s) aux pieds, qu’est-ce que c’est ?
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