Comment détecter les carences alimentaires ? Par Dominique Poulain le 3 octobre 2011 Notre expert nutrition se penche sur les carences alimentaires.
Sodium et courses longues Par Dominique Poulain le 25 septembre 2011 Doit-on prendre du sodium durant les courses longues ? Une question souvent posée, Dominique Poulain répond
Les pommes, pour bien manger sans pépins Par Dominique Poulain le 19 septembre 2011 Si sa consommation ne fait pas maigrir, elle limite le grignotage !
Ce que manger veut dire pour le sportif Par Dominique Poulain le 15 septembre 2011 Une bonne alimentation doit s'intégrer à part entière dans la planification de l’entraînement du sportif chevronné ou amateur. 2 réactions
En prévision d’une sortie le soir, le sandwich du midi, une bonne idée ? Par Dominique Poulain le 11 septembre 2011 Notre nutritionniste, Dominique Poulain, revient sur les avantages du sandwich.
Un plan diététique pour préparer Paris-Versailles Par Dominique Poulain le 31 août 2011 Erreurs à éviter et conseils nutritionnels à quelques semaines d'une course.
Trail : les gels aussi ! Par Sébastien Chaigneau le 10 juillet 2011 Sur route, l’utilisation des gels est acquise, mais faut-il les utiliser en trail ? Sébastien Chaigneau répond.
Petit-déjeuner recommandé … Par Dominique Poulain le 24 mai 2011 ... pour démarrer la journée d’un bon pied ! 1 réaction
Osez la pomme de terre ! Par Dominique Poulain le 20 mai 2011 Comme les pâtes, comme tous les féculents, les pommes de terre sont d’excellents aliments.
Grignoter est un bonheur ! Par Dominique Poulain le 18 mai 2011 Tout le monde grignote, ou presque. Mais, quel grignoteur est-on ? Peut-il exister un «grignotage intelligent» ?
Sportifs, grignotez malin Par Dominique Poulain le 18 mai 2011 Manger entre les repas nous concerne presque tous.
NutriNet-Santé, même pour les sportifs ? Par Dominique Poulain le 17 mai 2011 Une étude qui concerne aussi les sportifs
Régime et course à pied : oui mais….. Par Dominique Poulain le 17 mai 2011 Oui mais soyez prudent..... Les consignes de notre nutritionniste Dominique Poulain
Crampes, la diététique en question ? Par Dominique Poulain le 11 mai 2011 Souffrant de crampes, un internaute se demande si son régime alimentaire peut-être la cause. Dominique Poulain, nutritionniste répond.
Coureurs, coureuses, oubliez Dukan ! Par Dominique Poulain le 9 mai 2011 Une petite question toute simple : "la course à pied et le régime Dukan, sont-ils compatibles ?" 2 réactions
Jus de soja ? Oui mais pas que…. Par Dominique Poulain le 7 mai 2011 Le jus de soja est-il conseillé lorsque l'on court ?
Les légumes: frais, surgelés ou en conserve ? Par Dominique Poulain le 29 avril 2011 Le casse tête du choix des légumes, alors on les consomme frais, en conserve ou surgelés ?