Ravitaillements sur marathon

bonjour, vous conseillez lors d’un marathon de boire des boissons énergétiques. Mais y en a t-il sur les stands de ravitaillement ou doit-on se les emmener pendant toute la course ?
merci pour votre réponse.

Une réponse à la question

  1. Bonjour
    Pas facile de vous répondre car cela dépend des épreuves. En général, il y en a maintenant mais ce n’est pas toujours le cas. Vous devez donc vous renseigner auprès des organisateurs et le plus simple est de les prendre avec vous car vous pourrez alors faire le dosage qui vous correspond. A tester impérativement avant afin de savoir si vous préférez les boissons ou les gels énergétiques ou le dextrose.
    Sportivement

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