Fitness TRX club M

Fitness : on a testé le TRX

Ce n'est pas l'armée... mais presque ! Le TRX (Total Resistance eXercice) est une activité fitness inventée par les forces spéciales américaines des Marines. Et maintenant adaptée au grand public...














Une reprise sans fatigue ! Normal ?

Un internaute qui fait régulièrement des séances de cardio constate avec surprise qu’après 15 jours d’arrêt, il a repris sans fatigue. Renaud Longuèvre, notre expert entraînement, lui explique pourquoi.