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Source : toutleski.com

Championnats de France de Trail 2017 – Tous les Résultats

Par Rédacteur le 18 septembre 2017

Retrouvez les résultats des Championnats de France de Trail 2017 Long et Court, qui se sont déroulés à Gerardmer (88) dans les Vosges.

batons trail - fotolia

Doubler à l’entraînement, ce n’est pas pour moi ?

Par Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail) le 20 janvier 2017

Doubler, voilà un mot qui fait peur et une démarche que peu osent tenter à l’entraînement. Pourtant, nous allons voir que cette solution peut offrir de nombreux avantages, quel que soit son niveau de pratique compétitive.

DC 4

Challenge des Trails de Provence 2017

Par Rédacteur le 19 janvier 2017

Si le vent et le froid que l’on attendait ont été quasi absent, ce n’est pas le cas des coureurs de tête qui ont assuré un beau spectacle

Sébastien Spehler sur la 6000 D 2015

Trail Tour National 2016 : le point sur les classements

Par Olivier Cron le 8 août 2016

À seulement quelques étapes de la fin du Trail Tour National, Jérôme Mirassou et Sylvaine Cussot sont en tête du classement provisoire du trail long, tandis que Jonathan Duhail et Céline Lafaye se partagent le leadership sur le trail court.

GTMM Trail

La Grande traversée des Mélèzes du Mercantour (Beauvezer, 04), le 24 juillet 2016

Par Olivier Cron le 23 juillet 2016

Discrètement mais sûrement, la Grande Traversée des Mélèzes du Mercantour (GTMM), course devenue biennale depuis 2010 en alternance avec le Trail du Val d’Allos, s’est forgé une solide réputation parmi les coureurs. Cette année les 2 épreuves de l’événement sont retenues au calendrier du Challenge des Trails de Provence 2016.

Sylvaine CUSSOT Plagne 2014 Laurent Briere

TTN (long) 2015 : Le titre pour Emmanuel David et Sylvaine Cussot

Par Clément Excoffier le 27 octobre 2015

Après 11 étapes clôturées par le Belfortrail le 18 octobre 2015, le TTN Long 2015 a sacré Emmanuel David et Sylvaine Cussot.

Cousson_AKU0828 (CP-Akuna)-800

Le Challenge des Trails de Provence 2015 a sacré ses champions

Par Clément Excoffier le 14 octobre 2015

Après 18 épreuves dans les montagnes du Sud de la France, il était temps de couronner les vainqueurs de l'édition 2015 du Challenge des Trails de Provence, à l'issue du Trail du Cousson (11 octobre 2015).

Source - Fotolia

Plan d’entraînement sur 10 semaines pour un 68 km avec 2 000 m de dénivelée en 7h

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 8 mars 2013

Vous avez acquis une solide expérience, sur marathon et/ou en trail, et avez pour objectif de terminer un 68 km (1 000 m de D+) autours de 7h ? C'est parti pour 10 semaines d'entraînement au rythme de 4 à 5 séances hebdomadaires avec ce plan d'entraînement de Jean-Claude Vollmer, responsable du haut niveau à l'INSEP. 20 réactions

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Commentaires

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