Dorian Louvet : « Le record du monde était un défi dans le défi mais le principal message à faire passer était de pouvoir inspirer, fédérer, rassembler. »
Para triathlon – Mondiaux : Le grand huit historique pour Alexis Hanquinquant, une grande réussite pour l’équipe de France
Effectuer ses étirements du haut du corps avec un Swiss Ball Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·18 novembre 2020Dans la liste des inconvénients des étirements fréquemment cités, il y a celui qui est lié à « l’inconfort »...0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·66
Étirer et muscler ses lombaires : 2 exercices indispensables pour le coureur à pied ! Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·18 mai 20181er exercice : C’est le plus simple des exercices à expliquer. Commentaire : depuis une position allongée sur le ventre,...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·0
