Jimmy Gressier : « Cette saison je ne me suis pas senti une seule fois cramé mentalement, c’est ma force ultime. »
Mondiaux de course en montagne et de trail : Frédéric Tranchand en or et une belle moisson de médailles pour l’équipe de France
Quel entraînement pour perdre du poids ? Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·10 janvier 2018A haute intensité, on brûle peu de graisses Prenons les choses dans l’ordre. Lorsque l’on souhaite perdre...1 Comment·temps de lecture: 5 mn·0
Quels sports pour maigrir efficacement ? Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·24 juin 2015Le sport à lui tout seul ne fait pas maigrir mais il y contribue notamment si vous décidez...4 Comments·temps de lecture: 5 mn·3
